Blick ins Buch

Annina Schäflein, Lena Merz

Snack dich groß!

Gesundes und leckeres Fingerfood für Kinder von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs. 19,6 cm / 16,3 cm / 0,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 64 Seiten
EAN 9783758901508
Veröffentlicht Juli 2026
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
12,99
14,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Gesunde Snacks für Kinder: Nährstoffpower von breifreibaby Knurrende Mägen bei Kleinkindern und Schulkindern dulden keinen Aufschub! Doch statt zu Schokoriegeln zu greifen, bieten Ihnen die Spiegel-Bestsellerautorinnen des Blogs "breifreibaby" die gesunde Lösung. Dieses Kochbuch ist Ihr Retter im Alltag: Entdecken Sie schnelle, nährstoffreiche Mini-Mahlzeiten, die Kinder lieben und Eltern entlasten. Ob für die Brotdose in der Kita, den Pausenhof, unterwegs oder zuhause - hier finden Sie kreative Ideen, die satt machen und wertvolle Energie liefern. Snacken ohne Reue - von süß bis herzhaft Gesunde Ernährung kann einfach sein. Die Expertinnen zeigen, wie Sie mit simplen Zutaten wahre Kraftpakete zaubern. Von fruchtigen Energiebällchen über saftige Zucchini-Käse-Waffeln bis hin zu knusprigen Knäcke-Kräckern - die Rezepte kommen ohne Industriezucker aus und sind perfekt auf den Geschmack von Kindern abgestimmt. Dank wertvoller Tipps zu Aufbewahrung, Haltbarkeit und Meal Prep haben Sie immer einen gesunden Snack griffbereit, wenn der Hunger kommt. Ihre Vorteile auf einen Blick: - Experten-Wissen: Vertrauen Sie den Profis von "breifreibaby" für kindgerechte Ernährung. - Nährstoffstark: Rezepte, die Wachstum und Konzentration fördern. - Stressfrei & Schnell: Einfache Zubereitung, ideal für den hektischen Familienalltag. - Vielseitig: Abwechslungsreiche Ideen von süß bis herzhaft. - To go geeignet: Perfekt für Ausflüge und die Schulpause. Machen Sie Schluss mit dem Snack-Stress. Bestellen Sie jetzt und sorgen Sie für glückliche, gesunde Kinderbäuche!

Portrait

Annina Schäflein ist Expertin für gesunde Ernährung und alleinerziehende Mutter von zwei Kindern. Als ausgebildete Krankenschwester und Fachkraft für babygeleitete Beikost weiß sie, worauf es bei einer gesunden, bedürfnisorientierten Ernährung im Alltag ankommt und wie man in stressigen Zeiten sich trotzdem gesund ernährt. Nach einem journalistischen Studium, einem Volontariat bei einer großen Food-Zeitschrift und vielen Jahren Berufserfahrung als festangestellte Redakteurin schreibt Lena Merz seit 2018 selbstständig auf verschiedenen Online-Plattformen und in Kochbüchern. www.lenamerz.de

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Backofen-Hinweis Das Schwarze Blatt Die Autorinnen Pestostangen Herzhaftes für unterwegs Süßes für unterwegs Snacks für zu Hause Das Prinzip: Snack dich groß! So geht's: Gut verpackt mitnehmen Die 3 besten Routinen für den Vorrat Die goldenen Regeln für die Aufbewahrung So geht's: Obst & Gemüse anbieten Der optimale Snackteller Die Autorinnen Die Fotografin

Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 8

DE - 81675 München

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Sie auch interessieren

Peter Schwarz
Wasserfasten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Schlaf
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Hetty van de Rijt
Oje, ich wachse!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Jessie Inchauspé
9 Monate, die ein Leben lang zählen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,99
Stephanie Meer-Walter
Autistisch? Kann ich fließend!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Helena Barop
Mythen, Macht und Muttermund
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Martin Smollich
Der Nährstoff-Kompass
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Julia Wohlfarth
1-Minuten-Strategie Erschöpfung
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sofort lieferbar (Download)
9,49
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Matthias Riedl
Der Endometriose-Balance-Plan
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Tobias Homburg
Arthrose endlich heilen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Julia Tomuschat
Nestwärme, die Flügel verleiht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Aloys Berg
Cholesterin senken
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Egor Egorov
10 Atemzüge und nie wieder müde
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Andrea Sokol
Gefäßgeflüster
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Zoran Drvenkar
Wir
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
18,99
Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Allen Carr
Endlich Nichtraucher für alle!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Katharina Fantl
Dein Kind isst besser, als du denkst!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Ruediger Dahlke
Endlich wieder richtig schlafen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Matthew Walker
Das große Buch vom Schlaf
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Michael Greger
How Not to Die
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
18,49
Matthias Nowak
10-Minuten-Gehirntraining
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Nicola Schmidt
artgerecht - Das andere Baby-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Martin Marianowicz
Den Rücken selbst heilen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Sabina Brennan
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Claudia Traidl-Hoff...
Die Medizin der Zukunft - Heilen in einer v...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Naomi Watts
Jetzt schon?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Annina Schäflein
Snack dich groß!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Carolin Kebekus
8000 Arten, als Mutter zu versagen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99