Antti Ervasti

Hab Dich gern!

100 kurze Therapien. Originaltitel: Cup of Therapy.
kartoniert , 208 Seiten
ISBN 3956143647
EAN 9783956143649
Veröffentlicht März 2020
Verlag/Hersteller Kunstmann Antje GmbH
Übersetzer Übersetzt von Benjamin Schilling
Book2Look
15,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Dieses herzerwärmende Buch hat eine wichtige Botschaft, die stark macht: Jeder Mensch hat Probleme - und das ist vollkommen normal. Denn jeder Mensch darf so sein, wie er ist. Ein Buch wie die Umarmung eines guten, klugen Freundes.
Was ist wirklich wichtig in einer Zeit, in der alle makellose Körper haben sollen und ein Leben führen, das »instagramable« ist? »Hab dich gern!« konzentriert sich auf das, was ein gutes Leben ausmacht: die Fähigkeit, eigene Vorurteile und Denkmuster zu erkennen. Die Kraft, eigene Gefühle - positive wie negative - zu akzeptieren und ihnen Ausdruck zu verleihen. Mut, andere um Hilfe zu bitten - und Empathie, anderen Unterstützung anzubieten. Toleranz gegenüber unterschiedlichen Lebensentwürfen und Meinungen.
Das Buch kombiniert 100 knappe, klare Texte mit humorvollen, herzerwärmenden Illustrationen. Sie regen zum Nachdenken an und geben kluge Antworten auf schwierige Fragen. Sie berühren existenzielle Themen mentaler und psychischer Gesundheit: in einem zugänglichen Ton und auf vollkommen neue und liebenswürdige Weise.

Portrait

Matti Pikkujämsä, geboren 1976 in Oulu, ist Grafikdesigner und Illustrator, seine Arbeiten wurden bereits mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet.

Hersteller
Kunstmann Antje GmbH
Zweigstrasse 10

DE - 80336 München

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