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Dies ist unser Praxisbuch, mit dem Du Dir in angstbesetzten Situationen selbst helfen kannst. Die 33 bewährten Tipps & Tools zeigen Dir unterschiedliche Möglichkeiten auf, aus der Angst rauszukommen und wieder handlungsfähig zu werden. Da Angst der Gegenspieler von Freiheit ist, erachten wir den Weg, aus der Angst zu gehen, als sehr befreiend. Insofern gibt Dir dieses Buch einen Werkzeugkoffer an die Hand, mit dem Du die Chance ergreifen kannst, Dir Deine Freiheit von der Angst zurückzuerobern. Probiere die vielfältigen Tipps & Tools aus. Du findest genau die Methoden, die zu Dir passen. Wir wünschen Dir viel Erfolg auf Deinem persönlichen Weg in ein befreites Leben!
Astrid Reinhardt, systemischer Coach und systemische Beraterin, Trainerin für 'Wertschätzende Kommunikation' nach Marshall Rosenberg. Viele Jahre war ich selbst Suchende. Ich fühlte mich ständig am falschen Platz. Ich wusste nicht, was ich wollte und welcher Job mich glücklich macht. Was und wo ist der Job, der zu mir passt? Bei der Suche stieß ich auf die essentiellen Fragen: Wofür bin ich auf der Welt? Was gibt mir Sinn? Welchen Beitrag will ich leisten? Worin bin ich einzigartig und mache einen Unterschied in der Welt? Ich fand Antworten. Heute nenne ich es Herzens-Berufung. Ich liebe es Menschen zu unterstützen, herauszufinden, was ihre Berufung ist, damit sie mit diesem Wissen den Job finden, der sie wirklich glücklich macht. Gemeinsam entdecken wir die Aspekte, die dazu beitragen, Freude und Erfüllung bei der Arbeit und im Leben zu empfinden. Dabei bleibt es nicht aus, dass wir uns der Talente, Träume und Begabungen bewusst werden. Ich ermutige Menschen, ihre Einzigartigkeit in die Welt zu bringen. Die Welt wartet darauf, dass jeder seine Talente zur Verfügung stellt und damit dient. Dann kommt auch etwas zurück und sie verdienen etwas. Leider bremsen uns auf diesem Weg viele Ängste aus und wir leben unter unserem Potenzial. Den Weg aus den Ängsten findest Du in unserem Buch 'Angst beginnt im Kopf. Mut auch.'
