Blick ins Buch

Be You - Be Relaxed

Dein Empowerment für Herz, Kopf und mehr Ruhe im Alltag. Weil niemand so ist wie du. 21,1 cm / 13,9 cm / 1,6 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 144 Seiten
EAN 9783838840192
Veröffentlicht Januar 2026
Verlag/Hersteller Christophorus Verlag
Übersetzer Übersetzt von Karen Lühning
€ 14,99 inkl. MwSt.
vorbestellbar - erscheint am 16.01.2026 (Versand mit Deutscher Post/DHL)
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Beschreibung

Das wundervoll illustrierte Buch zeigt, wie Gelassenheit und innere Ruhe auch in herausfordernden Situationen bewahrt werden können. Mit verständlichen Tipps und alltagsnahen Übungen unterstützt das Buch beim Umgang mit Stress, Ängsten und Anspannung. Es bietet Anregungen für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Resilienz. Ein Titel, der gesellschaftlich relevante Themen aufgreift und im Jugendbuch- wie auch im Geschenksegment überzeugt.

Hersteller
Christophorus Verlag
Infanteriestraße 11a

DE - 80797 München

E-Mail: service@gu.de

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