Bernhard Dickreiter

Raus aus der Insulin-Falle

Insulinresistenz und Diabetes vorbeugen & heilen. Mit wertvollen Tipps für einen gesunden Stoffwechsel.

epub eBook , 168 Seiten

ISBN 396859567X

EAN 9783968595672

Veröffentlicht Februar 2025

Verlag/Hersteller Franckh-Kosmos

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Beschreibung

Insulinresistenz ... das ist doch sowas wie Diabetes, oder? Falsch, denn während letztere bereits seit der Antike dokumentiert ist und heute zu den weitverbreitetsten Volksleiden der westlichen Zivilisation zählt, ist die Insulinresistenz noch weniger bekannt und bleibt oft unentdeckt. Dr. med. Bernhard Dickreiter möchte das ändern und setzt mit diesem Buch ganz bewusste Impulse, um ganzheitlich der Vorgängererkrankung von Diabetes, Adipositas & Co. entgegenzuwirken. Er beantwortet die wichtigsten Fragen nach Ursachen und Auswirkungen einer Insulinresistenz und zeigt, wie Betroffene durch eine gezielte Ernährungsumstellung, mehr Bewegung und bewusste Entspannung aus der Insulin-Falle herausfinden - für einen gesünderen Lebensstil und leichteren Alltag.

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