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Lächeln ist die beste Antwort: 88 inspirierende Erzählungen und Begebenheiten, die Ihnen zeigen, wie Sie mit asiatischer Lebensweisheit mehr Gelassenheit und Freude im Alltag finden. Es sind oft die kleinen Dinge, die unserem Leben eine entscheidende Richtung geben. Der erfahrene Coach und Bestsellerautor Bernhard Moestl bringt in diesem Buch die zeitlose Weisheit des Buddhismus kurzweilig und treffend auf den Punkt. In 88 inspirierenden Geschichten und Betrachtungen zeigt er, wie wir mit der richtigen inneren Haltung, Achtsamkeit und manchmal auch einfach einem Lächeln den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen können. Lernen Sie anhand wahrer Begebenheiten und Anekdoten wertvolle Denkmodelle und Strategien kennen, um Stress abzubauen, Ängste und negative Gedanken loszulassen und zu mehr innerer Ruhe und Selbstgenügsamkeit zu finden. Oft genügt schon eine kleine Änderung der Perspektive, um schwierige Situationen zu meistern und das Leben wieder mehr zu genießen. Ein einfühlsamer Ratgeber und eine Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach Gelassenheit und persönlicher Weiterentwicklung sind.
Bernhard Moestl, geboren 1970 in Wien, ist Vortragsredner und Business-Coach mit den Schwerpunkten Bewusstsein und Führung. Er ist Autor erfolgreicher Sachbücher, in denen er die Erfahrungen zugänglich macht, die er bei Aufenthalten in Asien gesammelt hat, wo er u.a. im Shaolin-Kloster die Kampfkunst der Mönche erlernt hat. Diese Erkenntnisse nutzt er für seine Bücher und Seminare.
www.bernhardmoestl.com
