Glute Lab - Bret Contreras

Bret Contreras

Glute Lab

The Art and Science of Strength and Physique Training. 1 Illustrations, unspecified. Sprachen: Englisch. 28,2 cm / 22,4 cm / 4,5 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 608 Seiten
EAN 9781628603460
Veröffentlicht September 2019
Verlag/Hersteller Penguin LLC US
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Beschreibung

Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual.

Portrait

Bret Contreras

Hersteller
Libri GmbH
Europaallee 1

DE - 36244 Bad Hersfeld

E-Mail: gpsr@libri.de

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