When You're Ready, This Is How You Heal

Wie Heilung gelingt Die Vorstellung von deiner Zukunft wurde völlig durcheinandergewirbelt?  Du fragst dich, warum du immer wieder an den gleichen negativen Punkt gelangst?  Du fühlst dich festgefahren und findest nicht den Mut, den nächsten Schritt zu gehen? 
Manchmal wird unser Leben durch ein schmerzhaftes Ereignis auf den Kopf gestellt und wir fühlen uns verloren. Beunruhigende Gedanken und grundlegende Zweifel können uns aber auch völlig unabhängig von einer solchen Erfahrung belasten.  
Solche Gefühle sind ein Hinweis darauf, dass du dich auf eine Reise der Heilung begeben solltest. Dass es Zeit ist, wirklich hinzusehen, die Vergangenheit zu verarbeiten und dich davon zu befreien.  
Dieses Hinsehen und Loslassen ist nicht immer leicht. Es kann dich traurig machen, wütend, dich geradezu überwältigen. In ihrem zweiten Essayband zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest, dass der Weg, der dich weiterbringt, in dir ist und immer war, und wie du dich Stück für Stück zu dem Menschen entwickeln kannst, der du wahrhaftig bist.

Brianna Wiest ist die Autorin des SPIEGEL-Nummer-1-Bestsellers '101 Essays, die dein Leben verändern werden' und 'The Mountain Is You'. Sie schreibt unter anderem für Forbes und The Huffington Post über Achtsamkeit, Spiritualität und Selbstverbesserung. Mit ihren Texten und Büchern will sie Menschen helfen, ihr Potenzial zu aktivieren und ein wahrhaftiges Leben zu führen.