Stark oder schwach?

Welche Entscheidung ist die richtige? Durch den Selbst-Muskeltest rufen wir unser tiefes Körperwissen ab und können es zur Grundlage unserer Entscheidungen machen - immer wenn wir es brauchen sowie in jeder Situation. Elf Selbst-Muskeltests geben den Lesern die Möglichkeit, verschiedene Techniken auszuprobieren und den Test für sich zu finden, dem sie jeweils vertrauen. Basierend auf dem Selbst-Muskeltest finden Sie zusätzlich eine Methode der Stressauflösung, durch die Sie wirkungsvoll Blockaden im Gehirn transformieren und somit Verbindung statt Konflikt erleben. Immer stärker sich selbst vertrauen - das ist der Weg!

Brunhild Hofmann, Diplom- Biochemikerin und Germanistin, begleitet seit 20 Jahren Organisationen, Unternehmen und Einzelne als Beraterin und Coach. Als sie im Jahr 2005 die Methode PSYCH-K® kennenlernte, vollzog sich ihr Wandel von rein naturwissenschaftlicher Ausrichtung hin zu spiritueller Führung. Seit 2007 lehrt sie PSYCH-K und geht ihrer Leidenschaft zu schreiben nach. Ihr erstes Buch 'PSYCH-K im täglichen Leben' bedeutete für viele Menschen den ersten Schritt zu einem Leben in Liebe und Freiheit. Ihre Botschaft ist einfach: Liebe dich - und du liebst alles, was dir begegnet.www.energyfocus.dewww.brunhildhofmann.de

Inhalt
Vorwort 8
Tagebuch-Auszug 10
Der Selbst-Muskeltest 24Bewusste und unterbewusste Wahrnehmung 24Mut haben 25Was geschieht beim Muskeltest? 26Entscheidungen vollkommen bewusst treffen 29
Vorgehen beim Selbst-Muskeltest 32Die Formulierung der zu testenden Aussage 32Die Blickrichtung der Augen 34Die Aussage laut aussprechen 36Die Eichung 37
Elf Möglichkeiten, sich selbst zu testen 41Ein gestreckter Arm drückt den anderen nach unten 42Das angewinkelte Bein anheben und mit der Hand nach unten drücken 44Zwei Ringe 45Ring und Finger 46Das 'O' 47Den Zeigefinger hinunterdrücken 48Die Hand auflegen und einen abgespreizten Finger drücken 49Den Ring öffnen 50Schnalzen 51Daumen und Zeigefinger kreiseln 52Körperpendel 53Übungen 54Überblick: Selbst-Muskeltest - Schritt für Schritt 54Tipps 56Umgang mit Fremdenergie 59Unser höchstes und bestes Interesse 61Anwendungen im Alltag 63
Der eigenen Wahrnehmung vertrauen - Neurologische Grundlagen 66Synapsen, Botenstoffe und Nervenzell-Netzwerke 66Unser inneres Körperbild 68'Use it or lose it' 70Üben von Körperwahrnehmung 71Selbstgefühl und Selbstvertrauen 74
Stress auflösen - leichtgängig 81Wien-Schwechat, Gate 33-35 81Stress auflösen 84Linke und rechte Gehirnhälfte 87Überkreuzbewegungen 90Überblick: Was tun bei Stress? 91Anwendungen im Alltag 93
Wie Stress unserer Entwicklung dient - wenn wir ihn bewältigen 97Kontrollierbarer Stress 98Unkontrollierbarer Stress 102
Eine Empfehlung 104
Literatur 106