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Dieses bislang einzigartige Handbuch dient als konkreter Leitfaden, um Frauentreffen der besonderen Art anzubieten. Unabhängig davon, ob bereits Erfahrung im Leiten von Gruppen besteht oder nicht, mit Hilfe dieses Buches ist es jeder Frau möglich, eigene Frauenkreise zu gestalten und zu leiten. Wer bereits in diesem Bereich tätig ist, findet auf diesen Seiten vielerlei Inspirationen sowie Übungen, die in die eigene Arbeit integriert werden können. Meditationen, Tanz und Bewegung, Bewusstheitsarbeit, Rituale und viele verschiedene Übungen zu tiefgehenden Themen füllen dieses Buch. Tipps zur allgemeinen Organisation, Gestaltung und Vorbereitung der Treffen, Inspirationen über weibliche Führungsqualitäten sowie das Hinterfragen der eigenen Intention in Bezug auf diese Arbeit runden den einführenden Teil ab.
Carina Braak war zunächst als Ayurveda-Spezialistin für einige Jahre in eigener Praxis in Frankfurt am Main tätig. Sie bildete sich weiter in den Bereichen Energie- und Bewusstheitsarbeit, Energetischer Medizin und Coaching. Nachdem sie zunächst selbst als Teilnehmerin und später als Leiterin von Frauentreffen ihre Passion für diese Arbeit entdeckte, versteht sie sich heute als Mentorin. Sie engagiert sich dafür, Frauen ihre kraftvollen, weiblichen Ressourcen wieder näher zu bringen und ihrer eigenen Wahrheit zu folgen. Mittlerweile in ihrer Wunschheimat Mallorca lebend bietet sie individuelle Begleitung und Retreats für Frauen an, des Weiteren Workshops für diejenigen, die praktische Erfahrung im Leiten von Frauentreffen sammeln möchten.
