Carolin Schürmann, Wiebke Lorenz

Sucht & Vorurteil

Ein Buch über das Trinken, Nicht-Trinken und alles dazwischen | Raus aus der Alkoholsucht ohne Scham - Selbsthilfe und Unterstützung für ein nüchternes Leben. 21,0 cm / 13,5 cm ( B/H )
Buch (Softcover), 240 Seiten
EAN 9783758907067
Veröffentlicht Dezember 2026
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag
€ 18,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Nachts am Altglascontainer. Du wirfst die Flaschen einzeln hinein, möglichst leise. Immer wieder blickst du dich um, prüfst, ob dich jemand beobachtet, obwohl niemand da ist. Weil die Scham dich immer begleitet. Dieses Buch ist kein Ratgeber und auch kein einfacher Erfahrungsbericht. Es ist ein Buch für dich, wenn du trinkst und spürst, dass es zu viel ist. Wenn du aufgehört hast - und jeden Tag neu anfängst. Wenn du jemanden liebst, der trinkt, und nicht mehr weißt, wie du helfen sollst. Dieses Buch will dich nicht reparieren. Es will dich nicht überzeugen, nicht bekehren, nicht therapieren. Es verfolgt einen radikal anderen Ansatz: Nicht Abstinenz ist der Anfang, sondern deine Würde. Denn Scham hält Sucht am Leben. Und genau dort setzt dieses Buch an. In kurzen, eindringlichen Texten - mal tröstend, mal wütend, mal glasklar - begleitet es dich durch die Realität von Abhängigkeit. Du kannst es vorne anfangen oder irgendwo aufschlagen. Dieses Buch verlangt nichts von dir. Es ist einfach da. Es beschönigt nichts, und es verurteilt nicht. Es spricht aus, was sonst nur gedacht wird: Dass Alkoholismus kein Randphänomen ist, sondern mitten in der Gesellschaft sitzt. In Büros, Familien, Beziehungen. Du bist nicht schwach. Du bist nicht schuld. Du bist krank - und du bist nicht allein.

Portrait

Carolin Schürmann ist Sozial- und Politikwissenschaftlerin und arbeitete über zwanzig Jahre in der strategischen Kommunikation. 2023 gründete sie GERTY NUSS und setzt sich dabei für entstigmatisierende Hilfen im Umgang mit suchtbelasteten Führungskräften und Familien ein. Im August 2026 erscheint ihr Fachbuch "Empathie und Empowerment bei Abhängigkeitserkrankungen" bei Springer Nature. Sie ist selbst betroffen und Tochter einer alkoholkranken Mutter, die 2013 im Alter von 54 Jahren an den Folgen ihrer Sucht starb. Carolin lebt seit Juni 2022 alkoholfrei.

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