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Die meisten Menschen hören sie von Zeit zu Zeit, diese innere Stimme, die wir Intuition nennen. Doch in unserer rational geprägten Lebenswelt haben solche 'Bauchgefühle' keinen guten Ruf. Zu Unrecht, meint Medizinerin Dr. Cate Howell. In ihrem Buch betrachtet sie das Phänomen der Intuition aus verschiedenen Perspektiven, etwa der Psychologie und der Religion. Howell stellt in diesem Buch ihren praxisnahen Sieben-Schritte-Plan vor. So können wir lernen, wie wir auf unsere Intuition hören und mit welchen Übungen und Meditationen wir sie stärken können, um sie in die wichtigen Entscheidungen des beruflichen und privaten Lebens einfließen zu lassen.
Dr. Cate Howell ist Autorin, Therapeutin und Ärztin. Sie leitet eine interdisziplinäre Privatpraxis mit dem Schwerpunkt psychische Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Howell promovierte über die Prävention von Depressionsrückfällen und verfasste Bücher über Depressionen und Angststörungen. An der Universität Adelaide lehrt sie als Gastdozentin.
