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Low Carb - 30 leckere Rezepte für einen einfachen Einstieg Das Ernährungsprinzip Low Carb hat sich einen festen Platz unter den Diätmethoden erobert. Immer mehr Menschen wissen die sanfte Methode zu schätzen, sich kohlenhydratbewusst an Gemüse, Obst, gesunden Fetten und hochwertigen Eiweißen satt und dauerhaft schlank zu essen. Dieses E-Book zur Low Carb-Küche bietet 30 kohlenhydratreduzierte, vitalstoffreiche und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag. Sind Sie auf den Geschmack gekommen und würden gerne mehr Low Carb-Rezepte ausprobieren? Low Carb - Das Kochbuch ist im Handel und als E-Book erhältlich.
Christa Schmedes ist Kochbuchautorin und erfahrene Backexpertin. Sie arbeitet seit Jahren für namhafte Zeitschriften- und Buchverlage. Sie hat ein gutes Händchen für schnelle und einfache Rezepte aber mit ganz viel Geschmack.
Inhalt Vorwort Schweinefilet im Wirsingmantel Mexikanischer Auflauf Gebratener Sherry-Tofu mit Cashewkernen Zucchini-Apfel-Gratin Knuspriges Blumenkohlgratin Lachs auf Gurken-Carpaccio Putenschnitzel mit pfannengerührten Erdnuss-Möhren Paprika-Seelachs-Suppe Erbsen-Fenchel-Auflauf mit Senfmedaillons Hähnchen-Nuggets mit Joghurtsauce Zucchini-Möhren-Puffer Quarkbällchen mit Aprikosensauce Tellerlinsen mit Backpflaumen Rühreier auf italienische Art Kokos-Hähnchen-Auflauf Zwiebel-Lauch-Suppe mit Käsetalern Tofu-Walnuss-Burger auf Möhren Rotbarsch-Zucchini-Gratin Spinatsalat mit Lammsteaks und Sommerkräutern Frühlingsgemüse-Auflauf mit Pute Kidneybohnen mit Avocado Provenzalischer Eintopf mit Entenbrust Kokospudding mit Ananas und Minze Auberginenröllchen mit Feta-Walnuss-Füllung und Paprikasauce Aprikosen-Käsekuchen Blumenkohl-Apfel-Cremesuppe Gefüllte Hähnchenbrust mit Olivenreis Thunfischkasserlolle mit weißen Bohnen Beeren-Muffins Lachssteak mit Senfkruste Buchhinweis Impressum
