Christa Spannbauer

Sei gut zu dir!

Die Kunst der Selbstliebe. 15,0 cm / 10,1 cm / 1,9 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 174 Seiten
EAN 9783451035128
Veröffentlicht April 2025
Verlag/Hersteller Herder Verlag GmbH
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
7,99
10,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wir sind oft freundlicher zu anderen als zu uns selbst: Wenn die Freundin oder das Kind traurig sind, trösten wir sie liebevoll. Doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch und hart. Selbstliebe wird oft mit Egoismus verwechselt, dabei ermöglicht echtes Selbstmitgefühl erst das Mitgefühl für andere. Christa Spannbauer verbindet in diesem Büchlein westliche und östliche Weisheiten und gibt Inspirationen für einen liebevollen Umgang mit sich selbst, leicht im Alltag umsetzbar. Werde dein eigener bester Freund - jeden Tag ein bisschen mehr!

Portrait

Christa Spannbauer lebt als Autorin und Seminarleiterin in Berlin. In ihren zahlreichen Publikationen beschäftigt sie sich mit der Frage nach dem guten Leben und zeigt die Alltagstauglichkeit der Weisheitswege aus West und Ost für den modernen Menschen auf. Ihre lange Zen- und Achtsamkeitspraxis unterstützen sie darin. www.christa-spannbauer.de

Hersteller
Herder Verlag GmbH
Hermann-Herder-Str. 4

DE - 79104 Freiburg

E-Mail: kundenservice@herder.de

Das könnte Sie auch interessieren

Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
16,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Vorbestellbar
22,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Gallup, Tom Rath
Entwickle deine Stärken
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Michael Kernbach
Von RUHE STAND da nix!
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
20,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
24,90
Sofort lieferbar
18,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Luisa Werner
Darm gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Tülin Sezgin
ALMANCI-Mädchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Katja Kruckeberg
Der Japanische Garten
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
12,00
Stefan Maiwald
Espresso unter Sternen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Laura Malina Seiler
Es ist alles da - SPIEGEL-Bestseller
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,90