Christiane Schäfer
Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag.
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Darmgesund:
Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht.
. So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und
psychische Belastung Magen und Darm.
. So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und behandeln.
. Soforthilfe: Was tun gegen Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen?
. Was macht eine darmfreundliche Ernährung aus?

ISBN 3863361423
EAN 9783863361426
Seiten 200 Seiten
Veröffentlicht September 2020
Verlag/Hersteller Verbraucherzentrale NRW
Autor Christiane Schäfer

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