Blick ins Buch

Christina Berndt

Die Rundum-Gesund-Formel

Das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken | Neueste Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie. 2. Auflage. 20,9 cm / 13,5 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 256 Seiten
EAN 9783423263719
Veröffentlicht November 2023
Verlag/Hersteller dtv Verlagsgesellschaft
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
14,99
18,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund sein, und dazu tragen Seele, Nerven und Immunsystem gemeinsam bei. Gefühle und Überzeugungen wirken auf unser Immunsystem, und umgekehrt beeinflusst das Immunsystem Gedanken und Verhalten. Ob Seele, Nerven oder Abwehrkräfte: Wenn nur eines aus dem Gleichgewicht gerät, hat das Folgen für die beiden anderen. Doch wir können viel tun, um dieses Netzwerk gezielt zu stabilisieren. Christina Berndt zeigt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir so unsere Gesundheit ganzheitlich fördern können. »Es gibt keine rein psychischen Krankheiten und auch keine rein körperlichen. Dieses Buch erklärt, wie alles zusammenhängt, und hilft Ihnen, Ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen.« Christina Berndt Weitere Bücher der Autorin: - Resilienz - Zufriedenheit - Individuation »Eine der renommiertesten Wissenschaftsjournalistinnen dieses Landes.« Markus Lanz

Portrait

Christina Berndt studierte Biochemie, promovierte mit Auszeichnung in Immunologie, ist Autorin, Rednerin zu Themen aus Psychologie, Medizin, Wissenschaft und Wissenschaftsredakteurin der -SZ-. Zahlreiche Auszeichnungen, u.a. 2013 Wächterpreis der deutschen Tagespresse, 2019 Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie wurde mehrfach unter die Wissenschaftsjournalisten des Jahres gewählt.  

Hersteller
dtv Verlagsgesellschaft
Tumblingerstraße 21

DE - 80337 München

E-Mail: produktsicherheit@dtv.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Vorbestellbar - erscheint am 27.05.2026
18,00
Hans Christophers
mRNA-Impfungen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Amanda Oswald
Triggerpunkte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
15,00
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
22,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,90
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für e...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Sandra Grimm
Willkommen beim Kinderarzt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Peggy Reichelt
Figur in Balance
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,00
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,50
Matthias Riedl
Diabetes-Backbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Helena Barop
Mythen, Macht und Muttermund
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Manfred Lütz
Churchills Augen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00