Christina Berndt

Zufriedenheit. Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück. Laufzeit ca. 3 Stunden 58 Minuten.

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ISBN 3862317714

EAN 9783862317714

Veröffentlicht Mai 2016

Verlag/Hersteller Der Audio Verlag

Übersetzer Vorgelesen von Ulrike Hübschmann

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Beschreibung

Zufriedenheit scheint auf den ersten Blick die unscheinbare Stiefschwester des Glücks zu sein. Denn Selbstoptimierung ist das Thema unserer Zeit. Wir sollen mehr leisten, besser aussehen und das Beste aus unserem Alltag herausholen. Das Streben nach Glück - es kann ganz schön unglücklich machen. Doch es gibt einen Weg aus der Glücksfalle: realistische Pläne und lebbare Träume. Sie machen auf Dauer nicht nur zufrieden, sondern auch stark. Das Hörbuch zeigt auf unterhaltsame Weise, wie man die eigene Zufriedenheit steigern und an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit und Optimismus arbeiten kann. Lesung mit Ulrike Hübschmann 4 CDs | ca. 5 h 16 min