Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson - Jean-Pierre Garattoni

Jean-Pierre Garattoni

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

Laufzeit ca. 31 Minuten
Audio
EAN 4029758995297
Veröffentlicht Februar 2008
Verlag/Hersteller Audio Vital
Übersetzer Vorgelesen von Eva Hänsel
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Beschreibung

Mehrdurchblutung ist verbunden mit einem Gefühl der Entspannung.Außerdem neigt ein Muskel, der gearbeitet hat, reflektorisch besser dazu sich zu entspannen. Dabei nehmen Sie Anspannung und Entspannung in der Muskulatur bewusst wahr. Sie vergleichen muskuläre Anspannungs- und Entspannungszustände und können dadurch zunehmend Ihre Körperspannung kontrollieren.Ihre Körperwahrnehmung wird so verbessert.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

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