Blick ins Buch

Christopher McDougall

Handbuch des Helden

Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Originaltitel: Natural Born Heroes. 23,3 cm / 15,9 cm / 4,1 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 431 Seiten
EAN 9783896674913
Veröffentlicht November 2015
Verlag/Hersteller Blessing Karl Verlag
Übersetzer Übersetzt von Werner Roller

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
5,99
19,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall
Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden. McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.

Portrait

Christopher McDougall, geboren 1962, studierte in Harvard, seine journalistische Laufbahn begann er als Auslandskorrespondent der Associated Press, für die er aus Ruanda und Angola berichtete. Er war als Redakteur für 'Men's Health' tätig und schrieb u.a. für 'Esquire', 'The New York Times Magazine' und 'Outside'. Drei Mal war er für den National Magazine Award nominiert, sein erstes Buch 'Born to Run' (Blessing 2010) wurde ein Welterfolg. McDougall lebt auf Hawaii.

Hersteller
Blessing Karl Verlag
Neumarkter Strasse 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Werner Bartens
Leib und Seele
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
24,00
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Louise Brown
Zuversicht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Monica Meier-Ivancan
Female Power Food
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
19,99
Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,50
Cordelia Schott
Gesundheit kannst du lernen.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Amanda Oswald
Triggerpunkte
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
15,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Kari Leibowitz
Wintern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
10,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Svenja Ostwald
Truly Feel Your Best
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,99
Axel Hacke
Aua!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Chimamanda Ngozi Adichie
Dream Count
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,99
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Kristin Joél
Aktion: Grüne Socke! - Das Strickbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,90
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
18,00
Sofort lieferbar
24,90
Yael Adler
Genial ernährt!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00