David Perlmutter

Vergessen war gestern

So trainierst du das Immunsystem deines Gehirns. Originaltitel: Brain Defenders. 21,5 cm / 14,0 cm ( B/H )
Buch (Hardcover), 320 Seiten
EAN 9783426569887
Veröffentlicht Dezember 2026
Verlag/Hersteller Knaur MensSana HC

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
20,99
24,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Demenz ade - der Bestsellerautor liefert den Schlüssel zu einem widerstandsfähigen Gehirn Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson, ALS und viele andere stellen eine immer größere Bedrohung für unsere Gesundheit dar. Bislang konzentrierte sich die Medizin fast ausschließlich auf die Behandlung der Symptome und die Verlangsamung des Krankheitsfortschritts. Die Forschung hat nun jedoch entdeckt, dass der Stoffwechselzustand der Mikroglia, der 'Immunzellen des Gehirns', entscheidet, ob unser Denkorgan geschützt oder chronisch entzündet ist. Wenn sie ordnungsgemäß funktionieren, bewahren Mikroglia die Widerstandskraft des Gehirns, reparieren Schäden und fördern Verbindungen. Unter ungünstigen Bedingungen können sie jedoch Entzündungen entfachen und den Verfall beschleunigen. Dr. David Perlmutter enthüllt den Schlüssel zur kognitiven Fitness Da der Mikroglia-Stoffwechsel unseren eigenen systemischen Stoffwechsel widerspiegelt, bestimmt unser Lebensstil auch ihr Schicksal. Der Neurologe Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir durch gezielte Lebensstilveränderungen unsere Mikroglia reaktivieren und unser Gehirn schützen können. Er identifiziert Bedrohungen wie schlechte Ernährung, Umweltgifte oder mangelnden erholsamen Schlaf, und zeigt, wie wir mit praktischen, evidenzbasierten Strategien unsere Gehirngesundheit schützen und sogar wiederherstellen können. Dieses Buch ist die ermächtigende Antwort auf die Angst vor dem Vergessen.

Portrait

Dr. David Perlmutter ist Neurologe und New York Times-Bestsellerautor. Er ist Mitglied des American College of Nutrition sowie Teil des Redaktionsausschusses der Zeitschrift Journal of Alzheimer's Disease und publiziert u. a. in Archives of Neurology, Neurosurgeryund The Journal of Applied Nutrition.Zudem hält er häufig Vorträge auf Symposien, die von Institutionen wie der Weltbank und dem IWF, der New York University und der Harvard University gesponsert werden, und ist außerordentlicher Professor an der University of Miami Miller School of Medicine. Seine Bücher, darunter der SPIEGEL-Bestseller Dumm wie Brot,wurden in 32 Sprachen veröffentlicht.

Hersteller
Knaur MensSana HC
Landsberger Straße 346

DE - 80687 München

E-Mail: service@holtzbrinckverlage.de

Das könnte Sie auch interessieren

Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 20.05.2026
18,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
26,00
Sofort lieferbar
22,00
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Peggy Reichelt
Figur in Balance
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,00
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,50
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
18,00
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,90
Katrin Schaudig
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
24,00
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
10,00
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Maria Treben
Gesundheit aus der Apotheke Gottes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Axel Gutjahr
Die Tee-Apotheke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,95
Vanessa Blumhagen
Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jun...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 19.05.2026
18,00
Klara Hanstein
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Aloys Berg
Cholesterin senken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,99
Caroline Idiens
Fit nicht erst ab 50
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Franz Kainer
Das große Buch zur Schwangerschaft
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
36,00
Maggie Banys-Paluchowski
Diagnose Brustkrebs - Was tun?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Lena Düsterhus
Dein Endometriose-Alltagshelfer
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Louise Brown
Zuversicht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Suzann Kirschner-Brouns
Frauen und Schlaf
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00