Blick ins Buch Clean Eating - Dörte Wilke, Jesko Wilke

Dörte Wilke, Jesko Wilke

Clean Eating

Der 21-Tage-Plan - Mit über 60 Rezepten - frei von Zusatzstoffen
eBook (epub), 336 Seiten
EAN 9783641183080
Veröffentlicht März 2016
Verlag/Hersteller Penguin Random House
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Beschreibung

Schluss mit Zusatzstoffen! Der neue Ernährungstrend heißt Clean Eating: Hier ist alles erlaubt, solange es natürlich und ohne Zusatzstoffe ist. So wird Essen wieder gesund, kochen macht wieder Spaß und die Pfunde purzeln von ganz alleine! Dörte und Jesko Wilke zeigen Schritt für Schritt, wie die dauerhafte Ernährungsumstellung gelingt. Mit vielen praktischen Tipps und leckeren Rezepten.

Portrait

Die Journalistin Dörte Wilke ist Expertin für gesunde Ernährung. Seit 1995 leitet sie das Resort "Food" bei der Zeitschrift FIT FOR FUN.

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