The Everything Easy Fitness Book - Donna Raskin

Donna Raskin

The Everything Easy Fitness Book

Lose Weight, Build Strength, And Feel Energized. EPUB. Sprachen: Englisch
eBook (epub), 304 Seiten
EAN 9781605503042
Veröffentlicht November 2006
Verlag/Hersteller Simon + Schuster LLC
Familienlizenz Family Sharing
1,97 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Everything you need to know to make fitness easier! Fitness doesn't have to be hard. With easy fitness, you don't have to follow a regimented workout program or dedicate your entire life to exercise. Easy fitness simply means being active, creating and sticking to regular exercise times that work with your schedule, and sleeping and eating well so that your body will thrive—not just survive. Exercise doesn't need to be difficult or complicated to be effective. With The Everything Easy Fitness Book, you will learn what it means to be healthy and fit. This comprehensive guide will show you how to incorporate exercise into your daily life, provide tips for a healthy diet, and implement an easy fitness system that is not only good for your body, but fun.

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Technik
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Hersteller
Libri GmbH
Europaallee 1

DE - 36244 Bad Hersfeld

E-Mail: gpsr@libri.de

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