Doreen Nothmann, Sven-David Müller-Nothmann

Die dicksten Diätlügen

Warum Diäten nicht funktionieren und wie man trotzdem abnimmt. Dateigröße in MByte: 2.

pdf eBook , 136 Seiten

ISBN 3842681674

EAN 9783842681675

Veröffentlicht Dezember 2010

Verlag/Hersteller Schlütersche Verlag

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Beschreibung

Rechtzeitig zur Abnehmsaison im Frühjahr werden wieder neue sensationelle Diäten angepriesen und alle bisherigen Erkenntnisse verworfen: Ananas macht schlank, nach 18 Uhr nichts mehr essen führt zur Idealfigur. Mal soll man nur Kohlenhydrate essen, mal ausschließlich Eiweiß, dann wieder beides, aber strikt getrennt. - Was stimmt eigentlich? Die Ernährungswissenschaftlerin Doreen Nothmann und der bekannte Diätassistent Sven-David Müller-Nothmann stellen die gängigsten Diäten vor und nehmen sie unter die ernährungswissenschaftliche Lupe - unterhaltsam, aber immer fachlich fundiert. Mit vielen seriösen Tipps, wie man es richtig macht und dauerhaft abnimmt.

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