Der kleine Achtsamkeitscoach - Doris Iding

Doris Iding

Der kleine Achtsamkeitscoach

eBook Ausgabe
eBook (epub), 128 Seiten
EAN 9783833833496
Veröffentlicht November 2012
Verlag/Hersteller Gräfe und Unzer eBook
€ 10,99 inkl. MwSt.
Sofort Lieferbar (Download)
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.

Inhaltsverzeichnis

CoverStartCopyright

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit

Status der Barrierefreiheit
Nicht barrierefrei

Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Organisch' von 'Giulia Enders'
Giulia Enders
Organisch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Jetzt schon?' von 'Naomi Watts'
Naomi Watts
Jetzt schon?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz' von 'Ulrich Strunz'
Ulrich Strunz
Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Res...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'Oje, ich wachse!' von 'Hetty van de Rijt, Xaviera Plooij, Frans X. Plooij'
Hetty van de Rijt
Oje, ich wachse!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Masterplan Gesundheit' von 'Jörg Blech'
Jörg Blech
Masterplan Gesundheit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 22,99
Cover-Bild zum Titel 'Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem' von 'Ernst Schrott'
Ernst Schrott
Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtaus...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 4,99
Cover-Bild zum Titel 'Schlaf gut, Baby!' von 'Herbert Renz-Polster, Nora Imlau'
Herbert Renz-Polster
Schlaf gut, Baby!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Babyjahre' von 'Remo H. Largo'
Remo H. Largo
Babyjahre
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 15,99
Cover-Bild zum Titel 'Mythos Mutterinstinkt' von 'Annika Rösler, Evelyn Höllrigl Tschaikner'
Annika Rösler
Mythos Mutterinstinkt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Cover-Bild zum Titel 'Geburt' von 'Silvia Höfer'
Silvia Höfer
Geburt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 2,99
Cover-Bild zum Titel 'Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt' von 'Kurt Mosetter, Reiner Mosetter'
Kurt Mosetter
Wie der Rücken die Seele und die Seele den ...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel '77 Tipps für ein gesundes Gehirn' von 'Ulrich Strunz'
Ulrich Strunz
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Make Love' von 'Ann-Marlene Henning, Tina Bremer-Olszewski'
Ann-Marlene Henning
Make Love
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 14,99
Cover-Bild zum Titel 'Immunsystem neu gedacht' von 'Christian Schubert'
Christian Schubert
Immunsystem neu gedacht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 17,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Fitness-Lüge' von 'Arvid Neumann'
Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Cover-Bild zum Titel 'Butt seriously' von 'Evan Goldstein'
Evan Goldstein
Butt seriously
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 11,99
Cover-Bild zum Titel 'Schwangerschaft' von 'Silvia Höfer'
Silvia Höfer
Schwangerschaft
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 5,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Longevity-Food-Formel' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Beckenboden' von 'Irene Lang-Reeves'
Irene Lang-Reeves
Beckenboden
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 10,99
Cover-Bild zum Titel 'Aggression' von 'Jesper Juul'
Jesper Juul
Aggression
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Aktiv verjüngen' von 'Ulrich Bauhofer'
Ulrich Bauhofer
Aktiv verjüngen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie' von 'Ingo Froböse, Peter Großmann'
Ingo Froböse
Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 17,99
Cover-Bild zum Titel 'Intuitives Stillen' von 'Regine Gresens'
Regine Gresens
Intuitives Stillen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Cover-Bild zum Titel 'Dein kompetentes Kind' von 'Jesper Juul'
Jesper Juul
Dein kompetentes Kind
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Das große Buch vom Schlaf' von 'Matthew Walker'
Matthew Walker
Das große Buch vom Schlaf
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Cover-Bild zum Titel 'Der ADHS-Survival Guide' von 'Jesse J. Anderson'
Jesse J. Anderson
Der ADHS-Survival Guide
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'La Veganista. Iss Dich glücklich mit Superfoods' von 'Nicole Just'
Nicole Just
La Veganista. Iss Dich glücklich mit Superf...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'No Limits' von 'Michael Phelps, Alan Abrahamson'
Michael Phelps
No Limits
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 13,84
Cover-Bild zum Titel 'Das Geheimnis zufriedener Babys' von 'Nora Imlau'
Nora Imlau
Das Geheimnis zufriedener Babys
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 17,99
Cover-Bild zum Titel 'All About Men' von 'Marion Kiechle, Julie Gorkow'
Marion Kiechle
All About Men
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel '111 Tipps für einen gesunden Körper' von 'Ulrich Strunz'
Ulrich Strunz
111 Tipps für einen gesunden Körper
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 12,99
Cover-Bild zum Titel 'Wir' von 'Zoran Drvenkar'
Zoran Drvenkar
Wir
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 18,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit' von 'Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm'
Melanie Hümmelgen
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für meh...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 21,99
Cover-Bild zum Titel 'Unser Körper' von 'Daniel E. Lieberman'
Daniel E. Lieberman
Unser Körper
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 16,99
Cover-Bild zum Titel 'artgerecht - Das andere Baby-Buch' von 'Nicola Schmidt'
Nicola Schmidt
artgerecht - Das andere Baby-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'Iss deine Psyche gesund' von 'Matthias Riedl'
Matthias Riedl
Iss deine Psyche gesund
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
€ 24,99