Psychoanalyse tut gut

Wer darüber nachdenkt, eine Psychoanalyse zu beginnen, steht vor vielen Fragen. Hilft mir die Methode bei meinen Problemen? Muss ich mich auf die Couch legen? Was kann die Methode leisten und wo liegen ihre Grenzen? Psychoanalyse hilft bei vielen Störungen - unter anderem bei Ängsten, Depressionen und ADHS. Sie fragt danach, wie das Leiden entstanden ist, und versucht, mithilfe dieses Verstehens einen Ausweg zu finden. Dabei lernt man manchmal Seiten an sich kennen, die man lieber nicht kennengelernt hätte - aber dieses Kennenlernen führt zu größerer Eigenständigkeit und zu einem besseren Verständnis von und für sich selbst. Im ersten Teil des Buches werden Fragen rund um die Psychoanalyse erläutert. Der zweite Teil beschreibt die gängigsten Krankheitsbilder und ihre möglichen Ursachen aus psychoanalytischer Sicht.

Inhalt
Vorwort
Teil 1: Die psychoanalytische Therapie
Der Weg zur psychoanalytischen Therapie Psychoanalyse oder Verhaltenstherapie? Tiefenpsychologisch, psychodynamisch, psychoanalytisch - was denn nun? Den passenden Analytiker finden
Wie funktioniert eine psychoanalytische Therapie? Die erste Therapiestunde Sie bestimmen Inhalt und Tempo Schuldgefühle überwinden Couch oder nicht Couch? Diagnosen - oft nur Schall und Rauch 'Heilmittel Beziehung' Psychoanalyse ist wirksam Die letzte Therapiestunde
Ängste rund um die Psychoanalyse Verpasse ich die 'richtige Therapie'? Der Therapeut und seine Macken Keine Angst vor dem Unbewussten! Abhängigkeit vom Therapeuten
Vorurteile - was ist dran? Psychoanalysen dauern zu lange Psychoanalyse kramt nur in der Vergangenheit Psychoanalyse ist nur etwas für junge Menschen Psychoanalyse ist nicht mehr zeitgemäß Psychoanalyse ist nur etwas für Reiche und Verwöhnte Psychoanalyse ist zu esoterisch Psychoanalyse funktioniert nicht bei Alkoholsucht
Probleme rund um die Therapie Beruf und psychische Erkrankung - wie offen sollte man sein? Wenn Sie Zweifel an Ihrem Psychotherapeuten haben Sexueller Missbrauch in der Psychoanalyse
Teil 2: Häufige Diagnosen
Die Psyche verstehen Wie viele Äste: Die psychischen Strukturen Der Halt in uns - die Repräsentanzen
Neurosen Was sind Neurosen? Depression und Burnout Angststörung Die Angst ums Herz Zwangsstörung Hysterische Neurose
Persönlichkeitsstörungen Persönlichkeitsstörung - was ist das? Narzisstische Persönlichkeitsstörung Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) Abhängige Persönlichkeitsstörung
Grenzgebiete der Psychoanalyse Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) Psychosomatische Erkrankungen - wie die Psyche den Körper beeinflusst Medikamente Möglichkeiten und Grenzen der Psychoanalyse
Anhang
Weiterführende Adressen Studien zur Wirksamkeit psychodynamischer Therapien Literatur