Blick ins Buch Ich will es - und ich kann es - Edeltraud Riegler

Edeltraud Riegler

Ich will es - und ich kann es

Der Weg vom Stubenhocker bis zum New-York Marathon. 21,8 cm / 14,2 cm / 0,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 58 Seiten
EAN 9783991469179
Veröffentlicht Februar 2026
Verlag/Hersteller novum publishing gmbh
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Beschreibung

Wir alle wissen, wie wichtig Bewegung für die Erhaltung unserer Gesundheit ist, doch zwischen den Verpflichtungen des täglichen Lebens fehlt es uns oft an Zeit und Motivation. Dabei muss es überhaupt nicht schwierig sein ... Das Laufen ist dem Menschen angeboren und der einfachste Weg, sowohl Körper als auch Geist fit zu halten. Was es dennoch zu beachten gibt und wie sich die unzähligen Vorteile des Sports am besten ausschöpfen lassen, zeigt Edeltraud Riegler in ihrem Ratgeber, der zugleich eine motivierende Lebensgeschichte ist. Jeder gesunde Mensch kann laufen - man muss nur anfangen.

Hersteller
novum publishing gmbh
Rathausgasse 73

AT - 7311 Neckenmarkt

E-Mail: office@vindobonaverlag.com

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