Edgar Turm

Nichtraucher werden ... und es für immer bleiben

Strategien zur Raucherentwöhnung.

pdf eBook , 96 Seiten

ISBN 3864158109

EAN 9783864158100

Veröffentlicht Oktober 2015

Verlag/Hersteller MVG Moderne Vlgs. Ges.

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Beschreibung

Haben Sie es entgegen allen guten Vorsätzen schon wieder getan? Eine Zigarette geraucht? Zur Verdauung? Zum Runterkommen? Oder einfach, weil es gerade so gut gepasst hat?
Dieses Buch hilft Ihnen, auf Grundlage der drei Säulen Entwöhnung, Bewegung, richtige Ernährung den langfristigen Weg zu einem rauchfreien Leben einzuschlagen.
So werden Sie Nichtraucher und bleiben es auch!

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