THE HIGHLY SENSITIVE PERSON How to Thrive When the World Overwhelms You

Esli vy ostro reagiruete na proiskhodyashchee vokrug, to, vozmozhno,
otnosites' k redkoj gruppe «sverhchuvstvitel'nyh lyudej» (SCHL). Kak ehto
vliyaet na vashi vzaimootnosheniya s blizkimi i kar'eru? Kakie trudnosti
veroyatny pri ustrojstve na rabotu i kak s nimi spravit'sya?
Na chto stoit obratit' vnimanie roditelyam detej s povyshennoj
ehmocional'nost'yu? I voobshche chto takoe «sverhchuvstvitel'nost'» - osobyj
dar ili bolezn'? EHlejn EHjron, vedushchij amerikanskij psiholog i
psihoterapevt, iskala otvety na ehti voprosy mnogo let, rezul'taty
provedennyh eyu issledovanij i nablyudenij - na stranicah ehtoj knigi.
Avtor rasskazyvaet ob udivitel'nyh sposobnostyah i chertah haraktera,
svojstvennyh SCHL, a takzhe sposobah resheniya tipichnyh dlya nih problem, o
kotoryh EHlejn znaet ne ponaslyshke - ved' ona tozhe «sverhchuvstvitel'naya
natura». V knigu vklyuchen ryad uprazhnenij, sposobstvuyushchih adaptacii SCHL v
sovremennom mire i sozdaniyu svoego roda zashchity ot negativnyh
ehmocional'nyh vozdejstvij.