Ellen J. Langer

Mindfulness: Das Prinzip Achtsamkeit

Die Anti-Burn-out Strategie. Originaltitel: Mindfulness.
gebunden , 197 Seiten
ISBN 3800649160
EAN 9783800649167
Veröffentlicht Februar 2015
Verlag/Hersteller Vahlen Franz GmbH
Übersetzer Übersetzt von Ilse Strasmann
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

pdf eBook
15,99
19,80 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

"Wir alle, die populäre Bücher über Psychologie schreiben, sind uns bewusst, dass wir auf den Schultern von Riesen stehen, und Ellen Langer ist einer dieser Riesen."
Malcolm Gladwell, Autor des Buchs "Blink! Die Macht des Augenblicks"
"Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück."
Philip Zimbardo, Stanford University, Autor des Lehrbuchs "Psychologie"
Mindfulness - der achtsame Umgang mit Gedanken und Gefühlen im Zusammenspiel mit dem Umfeld versetzt uns in die Lage, innere und äußere Zwänge aufzuspüren. Ellen Langer decodiert auf sehr anschauliche Weise das Prinzip Achtsamkeit und führt lebendig und lebensnah vor, wie Menschen intelligenter, einfallsreicher und kreativer leben können. Eindrucksvoll entlarvt sie die scheinbaren Zwänge des Anpassens und Alterns und zeigt, wie man ältere Menschen davor bewahren kann, sich immer mehr zurückzuziehen, abzubauen und sich selbst aufzugeben.
Ein psychologisches Sachbuch, das mehr Licht in unser Leben bringt und mehr Leben in unseren Alltag.

Hersteller
Vahlen Franz GmbH
Wilhelmstr. 9

DE - 80791 München

Das könnte Sie auch interessieren

Sofort lieferbar
15,00
Sofort lieferbar
19,99
Marc Friedrich
Die größte Revolution aller Zeiten
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
30,00
Björn Harms
Der NGO-Komplex
Taschenbuch
Sofort lieferbar
22,00
Carsten C. Schermuly
Die Psychologie der Macht
Taschenbuch
Sofort lieferbar
24,00
Gallup, Tom Rath
Entwickle deine Stärken
Gebund. Ausgabe
Sofort lieferbar
26,00
Sofort lieferbar
28,00
Bodo Schäfer
Die Gesetze der Gewinner
Taschenbuch
Sofort lieferbar
11,00
Annahita Esmailzadeh
Was du nicht hören willst
Taschenbuch
Sofort lieferbar
18,00
Nora Dietrich
Mental Health at Work
Taschenbuch
Sofort lieferbar
24,90