FOCUS-Forum: Die Erfolgsmacher

Die wichtigsten deutschen Trainer und Coaches zeigen in prägnanten und konzentrierten Beiträgen, worauf es bei der persönlichen und beruflichen Entwicklung ankommt. Unter anderen schreiben Jörg Löhr über Stärkenorientierung, Lothar J. Seiwert über Zeitmanagement, Sabine Asgodom über Selbstmarketing und Reinhard K. Sprenger über Vertrauen. Präsentiert vom Magazin Focus, vermitteln die hochkarätigen Autoren die Quintessenz ihres jeweiligen Spezialgebietes und zeigen ihren Lesern, welches die Spielregeln für persönlichen Erfolg sind.

Sabine Asgodom, Jörg Löhr, Monika Matschnig, Reinhold Messner, Marco von Münchhausen, Rolf Ruhleder, Hermann Scherer, Lothar J. Seiwert, Michael Spitzbart und Reinhard K. Sprenger bieten im FOCUS FORUM: Die Erfolgsmacher die Möglichkeit, von ihren Erkenntnissen zu profitieren.

CD 1 Track 1 Intro - Vorwort der Herausgeber 5:07 Track 2 Sabine Asgodom: Werden Sie LebensunternehmerIn. Selbstverantwortung und Selbst-PR als Erfolgsrezept (auch) in Krisenzeiten 4:07 Track 3 Schritt 1: Enttarnen Sie Ihre geheimen Bremsund Antriebskräfte 10:18 Track 4 Schritt 2: Analysieren Sie Ihre persönlichen Stärken und Schwächen 13:07 Track 5 Schritt 3: Klären Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele 8:59 Track 6 Schritt 4: Definieren Sie Ihre Zielgruppe 6:59 Track 7 Schritt 5: Entwickeln Sie Ihre Kompetenzthemen 3:48 Track 8 Schritt 6: Nutzen Sie jede verfügbare Bühne 9:35 Track 9 Schritt 7: Verfeinern Sie Ihre persönliche Ausstrahlung 7:37 CD 2 Track 1 Jörg Löhr: Spielen Sie Ihre Stärken aus! Wie Sie das richtige Spielfeld finden, am Ball bleiben und erfolgreich werden 7:32 Track 2 Wegbereiter - Wegbegleiter: das persönliche Lebenskonzept 6:31 Track 3 Unser Gehirn braucht Ziele 13:11 Track 4 Begeisterung - der Brennstoff für erfolgreiches Handeln 16:41 Track 5 Monika Matschnig: Wirkung. Immer. Überall. Lassen Sie Ihre Leistungen sichtbar werden! 15:07 Track 6 Lampenfieber positiv nutzen - aber wie? 9:28 Track 7 Körper und Psyche - eine untrennbare Einheit 4:41 Track 8 Der Blick - das zweite Rückgrat - Mimik 5:39 CD 3 Track 1 Überzeugen ohne Worte - Gestik 4:34 Track 2 Gang und Haltung verraten mehr als Worte - die K örperhaltung5:45 Track 3 Reinhold Messner: Berge versetzen. Von den Erfahrungen eines Grenzgängers profitieren 6:09 Track 4 Erfolg beginnt im Kopf 5:16 Track 5 Was man wirklich will, kann man schaffen 9:34 Track 6 Ohne Scheit ern k ein Erf olg0:50 Track 7 Durch Grenzgänge wachsen 2:30 Track 8 Zweifel überwinden und mit der Angst leben 2:36 Track 9 Aus dem Scheitern lernen 7:59 Track 10 Die Entscheidung, umzukehren 3:53 Track 11 Auf der Suche nach neuen Lösungen 3:41 Track 12 Marco von Münchhausen: Friedlich leben mit dem inneren Schweinehund. Vom ärgsten Feind zum besten Freund 4:42 Track 13 Tricks und Taktiken der Schweinehunde 5:01 Track 14 Strategien im Umgang mit dem Schweinehund 4:22 Track 15 Den Schweinehund akzeptieren 7:46 CD 4 Track 1 Unterforderung und Überforderung - die stärksten Saboteure der Selbstmotivation 7:09 Track 2 Tipps für dauerhafte Verhaltensänderungen 12:06 Track 3 Der 5-Minuten-Trick 3:01 Track 4 Rolf H. Ruhleder: Feuerwerk der Rhetorik. Die Kunst, in allem zu überzeugen 9:21 Track 5 Zehn Arten von Fragen 8:54 Track 6 Grundregeln der Einwandargumentation 7:46 Track 7 Nervosität und Blackout 12:52 Track 8 Hermann Scherer: Verdammtes Mittelmaß. Die Spielregeln für die Pole-Position - nicht nur in den Märkten von morgen 2:43 Track 9 Sie sind gut und keiner weiß es? 6:46 Track 10 Versunken im Mittelmaß 4:13 CD 5 Track 1 Risiko und Erfolg 7:42 Track 2 Vier Möglichkeiten, sich zu differenzieren 7:50 Track 3 Logo plus Assoziation gleich Marke 4:40 Track 4 Emotion: Wohlfühl-, Gutfühl-, Er-Lebens-Gefühl 3:46 Track 5 Vom Rohstoff zum Erlebnis 6:18 Track 6 Preis: »Geiz ist geil« oder: Argumente schlagen Rabatte 6:49 Track 7 Lothar J. Seiwert: Life-Leaderhip®. Wenn du es eilig hast, gehe langsam 4:09 Track 8 Zeitmanagement bedeutet Selbstmanagement 2:58 Track 9 »Time is Money« oder »Time is Life«? 5:34 Track 10 Entwicklungsstufen vom Terminkalender zu einem ganzheitlichen Zeit-, Ziel- und Selbstmanagement 1:19 Track 11 Ganzheitliches Zeit- und Lebensmanagement 2:26 Track 12 Ihre persönliche Erfolgspyramide zur Effektivität 2:49 Track 13 Vereinfachen Sie Ihr Leben: Das Sieben-Hüte-System 2:35 Track 14 Life-Leader werden: Schlüssel zur persönlichen Lebenszukunft 2:49 Track 15 Work-Life-Balance: Leben in Balance 10:10 Track 16 Michael Spitzbart: Fit im Körper - fit im Kopf. Begeisterung statt Burn-out 2:53 Track 17 Der klassische Burn-out 3:03 CD 6 Track 1 Entspannung und Bewegung gegen den Burn-out 7:19 Track 2 Eine gesunde Ernährung 9:27 Track 3 Mental-Training gegen Burn-out 9:57 Track 4 Reinhard K. Sprenger: Erfolg ist, was folgt. Ein Plädoyer für Leben auf eigene Verantwortung 4:30 Track 5 Das Prinzip Selbstverantwortung 4:37 Track 6 Abschied aus dem Jammertal 4:13 Track 7 Kopf oder Bauch 4:01 Track 8 Sehnsucht nach Sicherheit 1:35 Track 9 Vertrauen führt 1:55 Track 10 Vertrauen als Entscheidung 14:01 Track 11 Ein gutes Auge 3:46 Track 12 Im Hier und Jetzt 7:58