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Simple do-it-yourself home remedies for better health and healing.
Frédéric Saldmann, M.D., is a physician at the hospitals of Paris and a recognized expert in cardiology, nutrition, and hygiene. The author of several books, including Wash Your Hands: Dirty Truths about Germs, Viruses, and Epidemics, he lives in France.
Preface 1 Taking Off Excess Weight 2 Getting Your Body Moving 3 Improving Your Sleep 4 Commonsense Solutions to Everyday Health Problems 5 The Struggle against Infectious Diseases and How to Protect Your Children 6 Pressure Point Therapies for Emergencies and Everyday Care 7 Moving toward Sexual Fulfillment 8 Eliminating Stress and Depression 9 Training Your Brain 10 Magnetism, Clairvoyance, and Mysterious Healing Epilogue Acknowledgments Index
