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Depressiven Menschen sieht man ihr Leid meist nicht an. Betroffene funktionieren jahrelang und schweigen über Jahre, weil noch immer ein Stigma auf dieser Krankheit liegt. Die tiefe Schwermut kann jeden treffen, denn die Ursachen sind vielfältig: ein Trauma in der Kindheit, der Verlust von nahestehenden Menschen, zu großer Druck am Arbeitsplatz. Leider sind Therapieplätze für depressive Menschen in den meisten Fällen rar. Oft muss man viele Monate auf eine Therapie warten. Welche Möglichkeiten gibt es in der Zwischenzeit? Was könnte die Seele in der Zwischenzeit stark machen? Welche Botschaft sendet Dir Deine Seele? Musst Du etwas in Deinem Leben verändern? Was kannst Du selbst tun, um in die innere Balance zu finden?
Die Autorin Gabriele Hänel, geb. 1961, lebt und arbeitet in Kiel. Sie war viele Jahre als Krankenschwester und als Lehrerin für Pflegeberufe an einer Krankenpflegeschule tätig. Seit 2006 arbeitet die Autorin als Diplom-Sozialpädagogin im Jugendamt. Sie absolvierte mehrjährige Weiterbildungen im Bereich Traumapädagogik und systemischer Familienberatung. Die Autorin verarbeitet in dem Buch ihre eigene Depression und stellt den neusten Stand der Erkenntnisse vor. Neben den gängigen Ursachen beschäftigt sich die Autorin mit Traumatisierungen und geht der Frage nach, ob sie vererbt werden können.
