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Warum fühle ich mich so oft überfordert? Sind alle anderen erfolgreicher als ich? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Einfühlsam und aufschlussreich beantwortet Mental-Health-Botschafterin Gemma Styles diese und ähnliche Fragen, die so viele von uns beschäftigen. Sie hilft dabei, uns selbst zu verstehen und besser mit Ängsten und den Herausforderungen des heutigen Lebens umzugehen.
Gemma Styles ist Autorin und Host des preisgekrönten Podcasts 'Good Influence', in dem es um Themen wie psychische Gesundheit, Nachhaltigkeit und Feminismus geht. Sie hat online eine beeindruckende Fangemeinde und lebt und arbeitet in London.
