Hannah Frey

Zuckerfrei für die ganze Familie

Über 80 Rezepte für Groß und Klein. 1. Auflage

eBook (epub), 144 Seiten

EAN 9783833879494

Veröffentlicht Februar 2021

Verlag/Hersteller Gräfe und Unzer eBook

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Beschreibung

Geburtstagskuchen und Sonntagsfrühstück, Pausensnack und Feierabendglück mit Family & Friends - ohne Zucker? Schmeckt viel besser! Zuckerfrei für die ganze Familie von GU hat alle Tipps, Kniffe und Rezepte parat, die den Alltag gesund versüßen. Ausgewogene Ernährung für Groß und Klein wird damit noch einfacher, vom Frühstück über Aufstriche & Snacks bis zu Hauptgerichten und Naschereien jeder Art: Blaubeer-Bagels und Peanut Butter Granola, Über-Nacht-Brötchen, Flammkuchen vom Grill, Blumenkohl-Lasagne, Knusper-Filet, selbstgemachte Kartoffelchips, Kinderpunsch und Marmorkuchen klingen nach Dolce Vita für Eltern und Kids. Einfach, schnell, ausgewogen - zuckerfrei, stressfrei!

Portrait

Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, Food-Bloggerin, Ernährungsexpertin und Kochbuchautorin. 2013 startete sie ihren Blog projekt-gesund-leben.de und ruft seitdem regelmäßig zur gemeinsamen Zuckerfrei-Challenge auf. Über ihre Social-Media-Kanäle tauschen sich die Challenger mit Hannah aus. Für GU hat sie unter anderem "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge", "Zuckerfrei Express", "Seelenfutter zuckerfrei" und "Inner Glow" geschrieben.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Backofenhinweis Vorwort Zuckerfreie Familie Zuckerfallen #familyhacks Brunch Rezepte Grillen Rezepte Jeden Tag lecker Rezepte Party Rezepte Family FAQ Das Auge isst mit! 4 schnelle Familien-Snacks Hättest du's gewusst? Die Autorin Die Fotografin

Technik

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