Hawe Jott

100 Zeitfresser die niemand braucht

Wie du dein Leben zurückgewinnst und endlich durchstartest. Empfohlen ab 16 Jahre. 21,0 cm / 14,8 cm / 2,2 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 348 Seiten
EAN 9783819407437
Veröffentlicht Mai 2025
Verlag/Hersteller via tolino media
19,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Stell dir vor: Fühlst du dich oft gestresst, weil du einfach keine Zeit für die wirklich wichtigen Dinge findest? Wünschst du dir ein Leben mit mehr Fokus, Klarheit und Zeit für dich selbst? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. "100 Zeitfresser, die niemand braucht" ist dein praktischer Wegweiser zu einem Leben mit mehr Qualität - ohne Überforderung, ohne Dauerstress, ohne das lähmende Gefühl, nie genug zu schaffen. Denn Zeitmangel ist kein Naturgesetz, sondern oft das Resultat unbewusster Muster, digitaler Ablenkungen und sozialer Verpflichtungen, die mehr Energie ziehen, als sie geben. Dieses Buch beleuchtet 100 alltägliche, oft unsichtbare Zeitkiller - von der E-Mail-Flut über ineffektive Meetings bis hin zur Aufschieberitis - und bietet dir sofort anwendbare Lösungen. Du erfährst, wie du deine Zeit analysierst, Prioritäten neu setzt und einen achtsamen, erfüllenden Umgang mit deiner Lebenszeit entwickelst. Fallstudien, psychologische Einblicke und alltagstaugliche Tools helfen dir, den Spagat zwischen Produktivität und Lebensfreude zu meistern. Du wirst lernen, bewusste Entscheidungen zu treffen, Ablenkungen zu eliminieren und deine Tage wieder so zu gestalten, wie du es willst - im Einklang mit deinen Werten und Zielen. Warum dieses Buch besonders wertvoll ist? Weil es nicht nur inspiriert, sondern auch praktisch unterstützt. Weil es dich befähigt, statt zu belehren. Und weil deine Zeit zu wertvoll ist, um sie weiter zu verschwenden. Dieses Buch gibt dir die Kontrolle zurück - über deinen Kalender, deine Energie und dein Leben.

Portrait

Hawe Jott, Jahrgang 1962, nutzt Künstliche Intelligenz als kreativen Partner, um komplexe Themen verständlich und strukturiert aufzubereiten. Seine Bücher verbinden technologische Innovation mit fundiertem Wissen und klarer Sprache. Jedes Kapitel ist eigenständig lesbar und lädt dazu ein, Neues zu entdecken. Hawe Jott steht für modernes Schreiben am Puls der Zeit - informativ, zugänglich und inspirierend. Jedes seiner Bücher entspringt seinem tiefen Interesse an komplexen und aktuellen Themen.

Hersteller
tolino media GmbH & Co.KG
Albrechtstraße 14

DE - 80636 München

E-Mail: gpsr@tolino.media

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
20,00
Jo Failer
Ich denk nicht dran
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
23,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Saskia Hirschberg
Was Frauen verstehen und Männer nicht sagen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Sofort lieferbar
18,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Luisa Werner
Darm gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Katja Kruckeberg
Der Japanische Garten
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
12,00
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Stefan Maiwald
Espresso unter Sternen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Laura Malina Seiler
Es ist alles da - SPIEGEL-Bestseller
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,90
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Ruth Moschner
Die Fuck-it-List-Challenge
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Vanessa Sielmann
Been there, felt that
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sascia Fröhlich
Wohlfühlküche für jeden Tag
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
29,90
Charlie Mackesy
Denk immer dran
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Eva Asselmann
Too much
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
M. H. Clark
Love Who You Are
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
14,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99