Balanced Mind

Das Balanced-Mind-Bogenschießen kann gerade hochsensiblen Menschen helfen, mit den besonderen Herausforderungen der Hochsensibilität in unserer Gesellschaft besser zurecht zu kommen. Durch die tief gehende, positive Selbsterfahrung aus dem Balanced-Mind-Bogenschießen lernen wir, uns unserem Selbst wieder ganz bewusst zu werden. Aus diesem Selbstbewusstsein kann ein ganz neues Selbst-Vertrauen entstehen. Pfeil und Bogen wirken dabei als archaische Werkzeuge, als Spiegel der Vorgänge in unserem Inneren. Rund 15 bis 20% aller Menschen haben für ihre Sinneswahrnehmungen durchlässigere Filter, als der Rest der Bevölkerung. Das nennt man Hochsensibilität, ein Persönlichkeitsmerkmal. Wer mit als hochsensibler Mensch geboren wird, fühlt sich oft als Aussenseiter, als Sonderling. Viele hochsensible Menschen wissen auch gar nicht um ihre Veranlagung, doch die meisten fühlen sich sehr befreit, wenn sie erkennen, dass es anderen Menschen ganz ähnlich geht und sie nicht alleine sind. Das Balanced-Mind-Bogenschießen als aktive Meditationstechnik, ist nicht nur für hochsensible Menschen hilfreich. Alle Menschen, die nach einer konkreten Anleitung zum meditativen Bogenschießen suchen, werden hier fündig. In diesem Buch wird nicht nur auf die mentalen Aspekte eingegangen, sondern auch zum Material und der Bewegung werden konkrete Anleitungen gegeben. Daher ist dieses Buch für alle geeignet, die Bogenschießen als Meditationstechnik kennen lernen wollen.

Ich lebe mit meiner Familie südlich von München und bin seit über 10 Jahren selbst Bogenschütze. Seit rund 5 Jahren ist der Bogensport auch mein Beruf und meine Berufung. Seither durfte ich schon über 1000 Menschen auf ihrem Weg mit Pfeil und Bogen als Trainer begleiten. In meinem Blog unter bogenblog.de schreibe ich regelmäßig über die körperlichen, mentalen und materiellen Aspekte der Balanced-Mind-Methode zum Bogenschießen.