Das Jochen-Schweizer-Prinzip

Du suchst nach einem Menschen, der Dir hilft, Deine Ziele zu erreichen, finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen, einem Menschen, der Dich auf die nächste Stufe hebt? Du suchst nach einem Menschen, der Dir ein erfülltes und erfolgreiches Leben ermöglicht? Dann schau in den Spiegel! Denn der einzige Mensch auf dieser Welt, der alle Deine Probleme lösen kann, der bist Du selbst. Du kannst Dein Leben verändern. Noch heute. Du musst nur den schwierigsten aller Schritte gehen und ins Handeln kommen. In seinem neuen Buch nimmt Dich der ehemalige Stuntman und erfolgreiche Unternehmer Jochen Schweizer mit auf eine abenteuerliche Reise zu Dir Selbst. Er zeigt Dir, wie es Dir gelingt, aus der Lethargie deines Alltags zu entfliehen und wie Du zu dem Menschen werden kannst, der du schon immer sein wolltest. Wie Du der Mensch wirst, der alle Deine Probleme löst.

Jochen Schweizer ist Ex -Stuntman, Innovator, Bestsellerautor und Mentor.Bereits 1985 gründete er das erste Unternehmen seiner späteren gleichnamigen Unternehmensgruppe. Heute betreibt er die Veranstaltungslocation »Jochen Schweizer Arena« in Taufkirchen bei München. Von 2014 bis 2016 und 2024 war und ist er als Investor in der bekannten Fernsehsendung »Die Höhle der Löwen« zu sehen. Er ist überzeugt: »Ein jeder kann höher hinaus«.

VorwortDie Kutsche
TEIL 1: Die Inspektion der Kutsche
Wo du herkommst!Akzeptiere, wer Du bistFinde dein ZielTraditionsgeleitete ZieleAußengeleitete ZieleInnengeleitete ZieleWertegeleitete Ziele
TEIL 2: Reparatur der Kutsche2.1. Der abgelenkte Kutscher - Das Mindset
Die Bedeutung des MindsetsDer Circle of Emotional AddictionWie unsere Emotionen unser Leben prägenHaltung aufbauenVerantwortung übernehmen
2.2 Die ungezähmten Pferde - Die Emotionen
Warum unsere Emotionen so wichtig sindLerne, Deine Gefühle zuzulassenLerne, Deine Emotionen zu kontrollierenLerne, wie Du Stressfaktoren bewältigstLerne, zur Ruhe zu kommen, lerne, zu meditierenPassive MeditationsartenAktive Meditationsarten
2.3 Die lädierte Kutsche - Der KörperEnergieLerne, NEIN zu sagenSchlafDie ChronotypenÜberdenke Deine ArbeitsroutineLerne Zeitmanagement!Das Pareto-PrinzipPomodoro-TechnikOne Moment in TimeTimeboxingErnährungGrundlagen der ErnährungEntwickele Dein eigenes ErnährungskonzeptSportAusdauerKraft
2.4 Der schlafende Fahrgast - Die SeeleDie Bedeutung der SeeleFreiheitFinanzielle FreiheitPolitische FreiheitEmotionale FreiheitAngstSchuldVerlustLeidSinnhaftigkeit
TEIL 3: Losfahren
Der erste SchrittNutze dein MomentumDie Frage nach dem WarumGlaube an Dich Selbst
TEIL 4: Auf dem Weg bleiben
Mit Rückschlägen umgehenDer Rückschlag als Chance zur ReflektionSuche Dir einen MentorResidenz entwickelnSo fördere ich meine ResilienzDefiniere Deinen ErfolgManchmal macht uns erst das Scheitern erfolgreichSuche nach KompetenzerlebnissenLöse Deine Probleme, wenn Du sie lösen kannst
Die Reise
NachwortLiteratur