Das Jochen-Schweizer-Prinzip

Du suchst nach einem Menschen, der Dir hilft, Deine Ziele zu erreichen, finanzielle Unabhängigkeit zu erlangen, einem Menschen, der Dich auf die nächste Stufe hebt? Du suchst nach einem Menschen, der Dir ein erfülltes und erfolgreiches Leben ermöglicht? Dann schau in den Spiegel! Denn der einzige Mensch auf dieser Welt, der alle Deine Probleme lösen kann, der bist Du selbst. Du kannst Dein Leben verändern. Noch heute. Du musst nur den schwierigsten aller Schritte gehen und ins Handeln kommen. In seinem neuen Buch nimmt Dich der ehemalige Stuntman und erfolgreiche Unternehmer Jochen Schweizer mit auf eine abenteuerliche Reise zu Dir Selbst. Er zeigt Dir, wie es Dir gelingt, aus der Lethargie deines Alltags zu entfliehen und wie Du zu dem Menschen werden kannst, der du schon immer sein wolltest. Wie Du der Mensch wirst, der alle Deine Probleme löst.

Jochen Schweizer ist Ex -Stuntman, Innovator, Bestsellerautor und Mentor. Bereits 1985 gründete er das erste Unternehmen seiner späteren gleichnamigen Unternehmensgruppe. Heute betreibt er die Veranstaltungslocation »Jochen Schweizer Arena« in Taufkirchen bei München. Von 2014 bis 2016 und 2024 war und ist er als Investor in der bekannten Fernsehsendung »Die Höhle der Löwen« zu sehen. Er ist überzeugt: »Ein jeder kann höher hinaus«.

Vorwort Die Kutsche
TEIL 1: Die Inspektion der Kutsche
Wo du herkommst! Akzeptiere, wer Du bist Finde dein Ziel Traditionsgeleitete Ziele Außengeleitete Ziele Innengeleitete Ziele Wertegeleitete Ziele
TEIL 2: Reparatur der Kutsche 2.1. Der abgelenkte Kutscher - Das Mindset
Die Bedeutung des Mindsets Der Circle of Emotional Addiction Wie unsere Emotionen unser Leben prägen Haltung aufbauen Verantwortung übernehmen
2.2 Die ungezähmten Pferde - Die Emotionen
Warum unsere Emotionen so wichtig sind Lerne, Deine Gefühle zuzulassen Lerne, Deine Emotionen zu kontrollieren Lerne, wie Du Stressfaktoren bewältigst Lerne, zur Ruhe zu kommen, lerne, zu meditieren Passive Meditationsarten Aktive Meditationsarten
2.3 Die lädierte Kutsche - Der Körper Energie Lerne, NEIN zu sagen Schlaf Die Chronotypen Überdenke Deine Arbeitsroutine Lerne Zeitmanagement! Das Pareto-Prinzip Pomodoro-Technik One Moment in Time Timeboxing Ernährung Grundlagen der Ernährung Entwickele Dein eigenes Ernährungskonzept Sport Ausdauer Kraft
2.4 Der schlafende Fahrgast - Die Seele Die Bedeutung der Seele Freiheit Finanzielle Freiheit Politische Freiheit Emotionale Freiheit Angst Schuld Verlust Leid Sinnhaftigkeit
TEIL 3: Losfahren
Der erste Schritt Nutze dein Momentum Die Frage nach dem Warum Glaube an Dich Selbst
TEIL 4: Auf dem Weg bleiben
Mit Rückschlägen umgehen Der Rückschlag als Chance zur Reflektion Suche Dir einen Mentor Residenz entwickeln So fördere ich meine Resilienz Definiere Deinen Erfolg Manchmal macht uns erst das Scheitern erfolgreich Suche nach Kompetenzerlebnissen Löse Deine Probleme, wenn Du sie lösen kannst
Die Reise
Nachwort Literatur