Jorge Posada, Laura Posada

Fit Home Team

The Posada Family Guide to Health, Exercise, and Nutrition the Inexpensive and Simple Way. Sprachen: Englisch
eBook (epub), 224 Seiten
EAN 9781439149614
Veröffentlicht September 2009
Verlag/Hersteller Simon + Schuster LLC
Familienlizenz Family Sharing
16,80 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Jorge and Laura Posada are not the kind of parents who say to their children, "Do as I say." Their parenting mantra instead is, "Let's do it together," and the Posadas have always made good nutrition and fitness a core element of their family lifestyle. Fit Home Team is their formula for getting parents and kids off the couch, arming families with key tools for optimal health, wellness, and overall balance by offering:. A simple guide to eating right
. Nutrition-packed kid-friendly recipes
. Tips for taking the "work" out of "working out"
. Inexpensive seasonal activities for staying fit
. An easy-to-follow family progress chart Sixteen percent of children age 2 to 19 are obese. To help face down this tragicnational health crisis, the Posadas bring together everything they have learned from sports and athletics, along with caring for their own family, giving parents a complete lesson in fitness, nutrition, and the power of family unity, all at the same time. Fit Home Team is a durable lifestyle change that helps families get fit and stay fit.

Portrait

Jorge Posada is an all-star catcher for the New York Yankees, a position he has held since 2000. Laura Posada is an attorney, a certified personal trainer, and CEO of Laura Posada, LLC. The couple lives with their two children, Jorge Luis and Paulina, in Florida. Jorge Posada is an all-star catcher for the New York Yankees, a position he has held since 2000. Laura Posada is an attorney, a certified personal trainer, and CEO of Laura Posada, LLC. The couple lives with their two children, Jorge Luis and Paulina, in Florida.

Technik
Dieses eBook wird im epub-Format geliefert und ist mit einem Adobe Kopierschutz (DRM) versehen. Sie können dieses eBook mit allen Geräten lesen, die das epub-Format und den Adobe Kopierschutz (DRM) unterstützen.
Zum Beispiel mit den folgenden Geräten:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte mit epub- und Adobe DRM-Unterstützung. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -„online lesen“.
Schalten Sie das eBook mit Ihrer persönlichen Adobe ID auf bis zu sechs Geräten gleichzeitig frei.
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Hersteller
Libri GmbH
Europaallee 1

DE - 36244 Bad Hersfeld

E-Mail: gpsr@libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Peter Schwarz
Wasserfasten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Carolin Kebekus
8000 Arten, als Mutter zu versagen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Hetty van de Rijt
Oje, ich wachse!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Jennifer Mann
Die geheime Sprache unseres Körpers
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Stephanie Meer-Walter
Autistisch? Kann ich fließend!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Gert Krischak
Die Arthrose-Formel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Ulrich Strunz
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Jesper Juul
Grenzen, Nähe, Respekt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Jesper Juul
Aggression
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Dietrich Grönemeyer
Natürlich altern!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Burkhard Hickisch
Der Apfelessig-Effekt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Suzann Kirschner-Brouns
Die Kraft der Wechseljahre
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Ulrich Strunz
Das Neue Forever Young
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Matthias Nowak
10-Minuten-Gehirntraining
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Andrea Sokol
Gefäßgeflüster
eBook (epub)
Download vorbestellbar
20,99
Julia Wohlfarth
Somatic Healing
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Jörg Blech
Masterplan Gesundheit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Nicola Schmidt
artgerecht - Das andere Baby-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Diana Schwarz
Baby Basics
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Jan-Uwe Rogge
Nie mehr Erziehungsstress!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
1,99
Michaela Axt-Gadermann
Gesund mit Darm. Fitter, gelassener und jün...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ulrich Bauhofer
Aktiv verjüngen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
24,99
Jamie Glowacki
Oh Crap! Potty Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,84
Regine Gresens
Intuitives Stillen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Matthew Walker
Das große Buch vom Schlaf
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Simone Janson
Umgang mit dem Chef
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Stefanie Stahl
Nestwärme, die Flügel verleiht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Michael Phelps
No Limits
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,84
Petra Bracht
Fuß Schmerzen selbst behandeln
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Matthias Riedl
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Herbert Renz-Polster
Schlaf gut, Baby!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Naomi Watts
Jetzt schon?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
6,99