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In diesem liebevoll gestalteten Kinderbuch entdecken Kinder gemeinsam mit Fuchs Friedo und den Hühnern spielerisch die Welt der Achtsamkeit. Mit einfachen Geschichten und Bildern werden Werte wie Zuhören, Respekt, innere Ruhe und ein freundliches Miteinander vermittelt. Gleichzeitig dient das Buch auch als Ratgeber für Eltern und Pädagog:innen: Kurze Erklärungen und praktische Impulse helfen dabei, die Themen im Alltag mit Kindern aufzugreifen und achtsam zu vertiefen. So verbindet das Buch Unterhaltung und Lernen und macht Achtsamkeit für Kinder leicht zugänglich. Entstanden ist die Idee zu Fuchs Friedo übrigens durch eine Frage an die Tochter der Autorin: Was möchtest du einmal werden, wenn du groß bist? Die Antwort lautete schlicht und herzlich: Ein Fuchs.
Julia Lis schreibt Bücher, die Herz und Bewusstsein verbinden. Mit ihren Werken, darunter "Glückspils", "Die Kraft der Begegnungen" und "Egal", inspiriert sie Menschen, achtsamer und freier zu leben. Als Mutter weiß sie, wie wichtig es ist, Kindern Wege zu zeigen, mit Gefühlen und Herausforderungen umzugehen. Mit ihrem Kinderbuch Fuchs Friedo und die Hühnerschule der Achtsamkeit verbindet sie ihre Liebe zu Geschichten mit ihrer Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung und macht Themen wie Achtsamkeit und innere Stärke auf spielerische Weise für Kinder erlebbar.
