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Sexualität darf sich leicht, ehrlich und selbstbestimmt anfühlen! Sexualität gilt als selbstverständlich, schön und natürlich - und ist für viele Menschen doch mit Unsicherheit, Scham, Druck und unausgesprochenen Fragen verbunden. Dieses Buch lädt dazu ein, Sexualität neu zu betrachten: nicht als Leistung, Norm oder Vergleich, sondern als Ausdruck von Identität, Beziehung und persönlicher Entwicklung. Karin Utz-Jenni zeigt, wie gesellschaftliche Prägungen, Erwartungen und Tabus unser Verständnis von Lust und Intimität beeinflussen. Im Mittelpunkt stehen eigene Bedürfnisse, ehrliche Kommunikation und ein bewusster Umgang mit Nähe. Leser*innen erfahren, warum Lust manchmal zu Druck wird, weshalb Scham so wirksam sein kann und wie es gelingt, Sexualität selbstbestimmter zu gestalten. Dabei geht es nicht um starre Antworten, sondern um Orientierung, Reflexion und Ermutigung. Respekt und Einverständnis bilden die Grundlage jeder Form von Intimität. Der klare, wertfreie Blick der Autorin eröffnet einen Raum, in dem Sexualität individuell gedacht und gelebt werden darf. Als Sexualtherapeutin und Impulsverstärkerin begleitet Karin Utz-Jenni Menschen dabei, neue Perspektiven auf Intimität, Beziehung und persönliche Entwicklung zu finden. Ihre fachliche Erfahrung verbindet sich mit einer sensiblen Sprache, die enttabuisiert, ohne zu vereinfachen. Ein Buch für alle, die Sexualität ohne Scham verstehen, eigene Bedürfnisse ernst nehmen und Intimität bewusster, respektvoller und freier leben möchten.
Karin Utz-Jenni ist Sexualtherapeutin und Impulsverstärkerin mit eigener Praxis in Basel. Sie arbeitet mit Klient*innen, die ihre Sexualität bewusst, selbstbestimmt und im Einklang mit ihren eigenen Bedürfnissen leben möchten.
Mit einem ganzheitlichen Blick auf Intimität, Beziehung und persönliche Entwicklung verbindet sie fachliche Kompetenz mit einem offenen, wertfreien Ansatz. Ihr Anliegen ist es, Tabus zu hinterfragen, neue Perspektiven zu eröffnen und individuelle Zugänge zu Sexualität sichtbar zu machen.
Karin Utz-Jenni führt die Praxis STB Sexualtherapie Basel. Weitere Informationen unter www.diesexualtherapeutin.ch
