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Krankheiten vorbeugen und ohne Medikamente gesund bleiben
Bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit und jung - das war das erklärte Ziel von Prof. Karl Hecht. Der Mediziner beschäftigte sich ausführlich mit Wegen, um Krankheiten vorzubeugen und den Geist rege zu halten. Was er seinen Patient:innen empfahl, testete er ausführlich an sich selbst. In diesem posthum erschienenen Werk teilt er seine Erkenntnisse aus vielen Jahren Forschung zum Thema Biofaktoren und ihrer Wirkweise auf Körper und Geist.
- Gesunde Ernährung, Selbstdisziplin und positive Grundeinstellung: die Eckpfeiler für eine langes Leben - Was sind Biofaktoren und wie wirken sie auf die Lebensfunktionen des Menschen? - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und Wege, Mangelerscheinungen vorzubeugen - Warum Medikamente mehr Schaden als Nutzen anrichten - Gesund altern durch Biofaktoren: Prof. Karl Hecht und sein überzeugendes Fallbeispiel
Ein Ratgeber für Gesundheit und Langlebigkeit
Vitamine und Mineralien: Diese Biofaktoren hat Prof. Hecht als ausschlaggebend für seine hohe Vitalität bis über 90 Jahre identifiziert. Ein Mangel an diesen Stoffen sorgt für die unterschiedlichsten Beschwerden - die in der klassischen Medizin oft mit Medikamenten bekämpft werden. Weshalb das der falsche Ansatz ist und wie eine ausgeglichene Lebensweise mit Bewegung im Freien, gesunder Kost und ausreichend Schlaf zu besseren Ergebnissen führt: Das alles erfahren Sie in diesem Buch. Alt werden bedeutet nicht zwingend, krank zu werden - die Erfahrungsberichte des Autors sind der beste Beweis dafür! Sein Werk ist ein eindringliches Plädoyer für Gesundheitsprävention mittels Bioregulatoren, ohne unnötige Arzneimittel.
Prof. em. Prof. Dr. med. habil. Karl Hecht, geboren 15. Februar 1924 in Wohlmirstedt, ist Arzt, Wissenschaftler, Hochschullehrer und aktiver Rentner.
Schwerpunkte seiner Forschungsarbeiten: Stress-, Schlaf-, Chrono-, Umwelt-, Weltraummedizin, Blutdruckregulation, Mineralstoffwechsel, Neuropsychobiologie, Regulationspeptide, Gesundheitswissenschaften, Neurowissenschaften.
Seine Publikationen: Über 800 wissenschaftliche Originalarbeiten in nationalen und internationalen Zeitschriften und Sammelbänden; 53 wissenschaftliche Fach- und Sachbücher; 28 Patente
Seine Förderung des wissenschaftlichen Nachwuchses: Prof. Hecht hat 173 Doktoranden zur Promotion geführt.
