Karl-Heinz Naumann

Vital und fit bis ins hohe Alter

1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 1,9 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 304 Seiten
EAN 9783831110650
Veröffentlicht März 2001
Verlag/Hersteller BoD - Books on Demand
17,90 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Der Widerspruch zwischen den phylogenetischen Voraussetzungen des Menschen und seiner in der Gegenwart der modernen Zivilisation dominierenden Verhaltensweise - im Problemfeld Reizüberflutung auf psychischem Gebiet und gleichzeitigem Reizmangel im physischen Bereich - führt zur Störung der psycho-physischen Balance und zur Minderung der alterstypischen psycho-physischen Leistungsfähigkeit. Es entstehen gesundheitliche Risiken. Durch gezielte, integrative Veränderung der Lebensstrategie hinsichtlich biologischer und psycho-sozialer Aspekte (z.B. durch regelmäßige, angemessene körperliche Aktivität, psychischen Ausgleich, gesundheits- und leistungsfördernde Ernährung usw.) kann die Gesundheit, Fitness und Vitalität erhalten bzw. verbessert werden und eine hohe Lebensqualität, mit gesteigerter Lebenserwartung erreicht werden.

Portrait

Freiberuflicher Dozent und Berater. Studium 69-73 in Halle, Abschluss als Diplomlehrer für Sport und Biologie. Trainer im Hochleistungssport, Lehr- und Forschungstätigkeit an der Universität in Halle bzw. der DHfK Leipzig. Promotion mit einer interdisziplinären Thematik (Biomechanik / Trainingsmethodik) zum Dr. phil. Zusatzqualifikation Sporttherapie mit den Spezialisierungsrichtungen Innere Medizin, Orthopädie und Rheumatologie sowie Sportphysiotherapie. Mehrere Jahre Praxiserfahrung als Leiter des Bereiches Bewegungs- und Sporttherapie in einem stationären Rehazentrum. Lehrtätigkeit in der Ausbildung von Physiotherapeuten. Mitarbeit in der Fortbildung von Ärzten zur Zusatzqualifikation Physikalische und Rehabilitative Medizin. Fachberatung, Entwicklung und Evaluation von Konzepten sowie Vortrags- und Publikationstätigkeit im Rahmen der Thematik Gesundheit, Fitness, Wellness.

Hersteller
Libri GmbH
Europaallee 1

DE - 36244 Bad Hersfeld

E-Mail: gpsr@libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
18,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Vorbestellbar
18,00
Monica Meier-Ivancan
Female Power Food
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,90
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Nils Behrens
Spaziergang zur Unsterblichkeit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Peter Attia
OUTLIVE
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Svenja Ostwald
Truly Feel Your Best
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,99
Chimamanda Ngozi Adichie
Dream Count
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Roland Liebscher-Br...
Schulter Schmerzen selbst behandeln
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
15,99
Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
10,00
Axel Hacke
Aua!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Katrin Schaudig
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Louise Brown
Zuversicht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
24,00
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Caroline Idiens
Fit nicht erst ab 50
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Kari Leibowitz
Wintern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Franz Kainer
Das große Buch zur Schwangerschaft
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
36,00
Sofort lieferbar
24,90
Yael Adler
Genial ernährt!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Maria Treben
Gesundheit aus der Apotheke Gottes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
24,99
Maggie Banys-Paluchowski
Diagnose Brustkrebs - Was tun?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Klara Hanstein
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Sofort lieferbar
24,99
Meike Diessner
Doc Diessners Muskel-Code
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,99
Aloys Berg
Cholesterin senken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,99