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VOM GRÜBELN ZUM GLÜCKLICHSEIN Wie du jederzeit Stress loslässt, entspannt im Alltag wirst und stark durch Krisen gehst
Rauben dir Konflikte im Beruf oder in Beziehungen den letzten Nerv? Belasten dich Krankheit, Sorgen oder Ängste?
Du erfährst, wie du dein Gefühls- und Gedanken-Chaos in aller Tiefe klären kannst - jederzeit, überall und zu jedem Thema.
Du brauchst nur wenige Sekunden bis 15 Minuten. Anschauliche Beispiele mitten aus dem Leben zeigen dir, dass es möglich ist.
Genau dafür hat Katja Bode die Methode "Innere Ruhe und Klarheit in 4 Schritten" entwickelt.
EINFACH UND WIRKUNGSVOLL Du führst die vier Schritte zusammengefasst in einer einzigen Übung aus. Ohne zu grübeln findest du klare Worte, stimmige Handlungen und gute Lösungen.
Lass diese Methode zu deiner neuen Gewohnheit werden. Sei immer öfter ruhig, klar, gelassen und glücklich!
Die Autorin Katja Bode ist eine erfahrene Pädagogin und Therapeutin. Mit 21 Jahren warf sie eine Krebsdiagnose aus der Bahn. Auf der Suche nach innerem Halt für alle Lebenssituationen entstand ihre einzigartige Methode.
Ich, Katja Bode, wurde 1969 in Berlin geboren und bin behütet aufgewachsen. Als ich 14 war, starb mein Vater und ich verdrängte meine abgrundtiefe Trauer - bis ich mit 21 Krebs bekam. Das war der Startschuss für meinen Weg aus dem Leid ins Glück. Als ich 2018 nochmals eine Krebsdiagnose erhielt, ruhte ich in einem tiefen inneren Frieden - dank der Methoden, die ich für mich gefunden hatte und die ich in einigen meiner Bücher für jeden nachvollziehbar beschreibe.
Beruflich folgte ich stets meinen Interessen. Nach dem Studium zur Sonderschullehrerin arbeitete ich in verschiedenen Orten Deutschlands als Erzieherin, Schulbegleiterin, Heilpraktikerin, Therapeutin sowie als Arzthelferin mit Kindern und Erwachsenen. Nebenberuflich widme ich mich mit großer Freude dem Schreiben neuer Bücher und gebe Coachings.
Stöbere auf meiner Autoren-Webseite lesewunder.de nach meinem weiteren Büchern und Angeboten. Ich freue mich über jeden Kontakt zu Lesern und jede Lesermeinung riesig.
