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Innere Konflikte, alte Prägungen und Ängste stehen uns oft im Weg, das Leben zu führen, das wir uns wirklich wünschen. Dieses Buch offenbart, wie verborgene Kindheitsmuster unsere Gedanken und Entscheidungen bis heute prägen - und zeigt Schritt für Schritt, wie wir diese verändern können, um uns von ihrem Einfluss zu befreien.
Mit lebendigen Fallbeispielen, humorvollen Illustrationen und praktischen Übungen lernt der Leser, Blockaden zu durchbrechen, seine innere Stärke zu entdecken und sein Leben bewusst positiv zu gestalten um wieder zu mehr Gelassenheit, Freude und Lebenszufriedenheit zu finden.
Katrin Goëss-Enzenberg wurde am 18. August 1963 in München geboren und studierte Grafik und Design in Berlin. Anschließend arbeitete sie als Mode- und Produktdesignerin für verschiedene Firmen und Marken in unterschiedlichen Städten und Ländern. 1992 zog sie zu ihrem Mann nach Österreich, wo sie im Bereich Museumsentwicklung und Kunstgeschichte tätig wurde, Museumstouren in Form von historischen Hörspielen schrieb und die Leitung eines Museums übernahm. Zwischen 2005 und 2011 absolvierte sie eine Ausbildung in Familien- und Systemaufstellungen sowie eine psychotherapeutische Ausbildung in Kontemplativer Kommunikation, wodurch der Bereich Coaching ihr erweiterter Arbeitsbereich wurde. Im Jahr 2024 veröffentlichte sie ihr erstes Buch, das sich mit den inneren Dynamiken und Ängsten des Menschen sowie deren befreiendem Potenzial befasst.
