So ein Licht wohnt auch in dir: Buddhistische Kurzgeschichten für Schulkinder

Welches besondere Licht ist in Ihrem Kind versteckt? Eltern und Großeltern haben oft ein gutes Gespür dafür, welche wunderbaren Fähigkeiten in ihrem (Enkel-)Kind schlummern. Manchmal finden Kinder noch nicht den Mut, sich damit zu zeigen, weil sie vielleicht ängstlich, schüchtern oder gestresst sind. Dabei ist doch jedes Kind goldrichtig so, wie es ist! Mit den zauberhaften Kurzgeschichten und Minimeditationen in diesem Buch können Sie das ganz besondere Licht Ihres Kindes wecken und jeden Tag etwas heller strahlen lassen. Buddhistische Kurzgeschichten sind wunderschöne Nachdenk- und Glücksgeschichten, die es bisher nur für Erwachsene gab. Schon Buddha soll solche heilsamen Geschichten erzählt haben, um Menschen an die eigene Kraft zu erinnern. Durch dieses einzigartige Buch können jetzt auch Kinder, Eltern und Pädagogen die wohltuende Wirkung dieser kleinen Meisterwerke erleben. * Denn die Wohlfühlgeschichten und stärkenden Meditationen dieses Buches * schaffen kleine Glücksmomente im Alltag, indem sie den Blick auf die schönen Dinge des Lebens lenken * fördern die Zufriedenheit von Kindern, indem sie den Abbau von Stress und innerer Unruhe anregen * enthalten spielerische Ideen und Lösungsvorschläge, die bei Kindersorgen oder schwierigen Gefühlen trösten können * sind wie gute Freunde, weil sie Kindern ein Lächeln ins Gesicht zaubern und ihnen bei wichtigen Entscheidungen helfen wollen Schwierige Gefühle verarbeiten Die fantasievollen Geschichten sind speziell auf die Lebenswelt und Gefühle von Schulkindern zugeschnitten. Sie erzählen sehr liebevoll von kindlichen Gefühlen wie Traurigkeit, Angst, Scham und Wut. Zusätzlich gibt es zahlreiche Übungen und Affirmationen, die den Umgang mit solchen unangenehmen Gefühlen erleichtern und so das Selbstvertrauen Ihres Kindes dauerhaft stärken können. Entspannte Abendrituale erleben Weil alle Erzählungen ein hoffnungsvolles und positives Ende haben, eignen sie sich wunderbar als Gute-Nacht-Geschichten, auch für sensible und gefühlsstarke Kinder. Um Ihr Kind nach dem Vorlesen noch besser in den Schlaf begleiten zu können, finden Sie unter jeder Geschichte eine passende Einschlafmeditation.Diese regt eine tiefe Atmung an, beruhigt das Nervensystem und hilft ihm beim Loslassen von Sorgen.

Kerstin Rauch gibt seit 15 Jahren Kurse zur Anregung der Selbstheilungskräfte durch Körperarbeit, Achtsamkeit und Embodiment. Während der Körpertherapie erlebte sie, dass nachhaltige Veränderung und tiefe Heilung nicht ohne Einbeziehung des Körpers möglich sind. Dabei erforschte sie u.a. die Wirkungsweise des Vagusnervs und seinen umfassenden Einfluss auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Diese Erfahrungen spiegeln sich in ihren einzigartigen Büchern für Eltern und Kinder wider.