Laura Krüger

Mit Ayurveda durch den Advent

24 traditionelle Rituale für besinnliche Momente. Mit Seiten zum Auftrennen. Adventskalender. 16, 1 cm / 20, 8 cm / 1, 7 cm ( B/H/T ).
Kalender, 112 Seiten
ISBN 3742314467
EAN 9783742314468
Veröffentlicht September 2020
Verlag/Hersteller riva Verlag
12,99 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar
Beschreibung

Du willst auch in der Adventszeit nach der ayurvedischen Lehre leben, Körper und Geist in Balance halten und dir Momente der Ruhe und Entspannung gönnen? In diesem Adventskalender findest du 24 Anregungen, mit denen du die Tage bis Weihnachten ganzheitlich und achtsam gestalten kannst. Hinter den Türchen verstecken sich traditionelle Rituale, Rezepte, Yogaübungen, Meditationen und vieles mehr. Lass dich überraschen und genieße eine besinnliche Weihnachtszeit mit Ayurveda!

Portrait

Laura Krüger ist Ayurveda-Therapeutin, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Ernährungsexpertin. Sie teilt ihr Wissen über Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit in Workshops, Vorträgen, Coachings sowie in ihrem Podcast Ganz schön gesund.