Blick ins Buch

Laurence Heller, Stephan Konrad Niederwieser

Wer wir wirklich sind jenseits von Scham und Selbstablehnung

Vom Entwicklungstrauma zu innerer Freiheit: Der NARM Emotional Completion Process. Originaltitel: The NARM practical and clinical guide to freeing yourself from Chronic Shame and Guilt. 21,5 cm / 13,5 cm / 2,9 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 304 Seiten
EAN 9783466348596
Veröffentlicht Juni 2026
Verlag/Hersteller Kösel-Verlag
Übersetzer Übersetzt von Silvia Autenrieth

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
€ 26,99
€ 32,00 inkl. MwSt.
Mit click & collect abholbereit ab: 24.06.2026
vorbestellbar - erscheint am 24.06.2026 (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Ein neues Modell zur therapeutischen Arbeit mit Scham und Selbstablehnung
'Die Scham, die du fühlst, hat nichts mit dem zu tun, der du bist.' Dr. Laurence Heller Chronische Scham und Schuld liegen vielfältigen Problemen zugrunde, die Menschen in Beruf und Beziehungen erleben - und verursachen sogar körperliche Symptome. Innere Beschämung, Selbstabwertung und Selbstsabotage sind Dynamiken, die unser Leben massiv einschränken: Sie mindern unsere Fähigkeit zu Liebe und Intimität, sind die Basis von Angst und Depression und tragen zu Burn-out bei. In diesem Buch zeigen Dr. Laurence Heller, der Begründer der NARM(TM)-Methode, und Stephan Konrad Niederwieser praxisnah, wie chronische Scham und Selbstablehnung mithilfe des NeuroAffective Relational Models (NARM(TM)) erkannt, verstanden und aufgelöst werden können - und sie stellen den 'NARM(TM) Emotional Completion Process' vor. Sie unterstützen Leser*innen dabei, sich zunehmend als die Person zu erleben, die sie wirklich sind. Mit dieser Rückverbindung wachsen Lebendigkeit, Selbstvertrauen, Akzeptanz und die Möglichkeit, das eigene Leben selbst zu gestalten.

Portrait

Laurence Heller, PhD in Psychologie, ist körper- und tiefenpsychologisch orientiert arbeitender Therapeut und Ausbilder mit über 40 Jahren Praxiserfahrung. Er ist Mitbegründer des NARM Training Institute sowie von NARM International. Als Begründer des NeuroAffective Relational Model(TM) (NARM(TM)) hat er Tausende Fachkräfte ausgebildet und wird als Experte weltweit konsultiert. Seit mehr als 20 Jahren lehrt er u.a. in Deutschland am renommierten ZIST-Institut, in Österreich und der Schweiz seine eigene Methode und Somatic Experiencing®. Sein in 15 Sprachen übersetztes Buch 'Entwicklungstrauma heilen' gilt als Standardwerk.

Hersteller
Kösel-Verlag
Neumarkter Straße 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Axel Hacke
Wie fühlst du dich?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Sofort lieferbar
€ 18,00
Charlie Mackesy
Denk immer dran
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Marie Luise Ritter
Die Suche nach Zuhause
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Christina Calaminus
30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht habe...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Rhonda Byrne
Countdown zum Reichtum
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 20,00
Nana-Yaw Bimpong-Buta
Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Mirjam Zadoff
Wie wir überwintern
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 16,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Tanja Köhler
Rauhnächte - 12 Tage nur für dich
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Sofort lieferbar
€ 16,00
Morgan Housel
Über die Kunst, Geld bewusst einzusetzen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Robert Greene
Power: Die 48 Gesetze der Macht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Anjana Gill
Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 13,00
Shi Heng Yi
Shaolin Mind
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Bas Kast
Lob des Unbequemen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 15,00
Nora Imlau
Was Familie leichter macht
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Eckart Hirschhausen
Der Pinguin, der fliegen lernte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
David Goggins
Can't Hurt Me
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 18,00
Sofort lieferbar
€ 22,00
Sofort lieferbar
€ 14,95
Vera Griebert-SchrÃ...
Die Rauhnächte und der Zauber des Wandels
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 14,00
Mel Robbins
Die 5-Sekunden-Regel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Melanie Raabe
Das Jahr der Wunder
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 20,00