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Jedes Kind kann sich dinomäßig gut entspannen! Manchmal ist es für Kinder schwierig, im hektischen Alltag ruhig und locker zu bleiben. Wenn einfach alles zu viel ist, werden sie wütend, ängstlich oder unkonzentriert. Dagegen helfen Meister Diplo und seine Yoga-Schule! Hier lernen Kinder und junge Dinos gemeinsam, auf sich zu hören und Sorgen in Stärke, inneren Halt und Zufriedenheit umzuwandeln. 18 kinderleichte Übungen nutzen den natürlichen Bewegungsdrang von Kindern und helfen ihnen, ein positives und entspanntes Körpergefühl zu entwickeln. Die stimmungsvollen Illustrationen laden zum Mitmachen und Ausprobieren ein.
- Kindgerechte Yoga-Übungen
- Fördert die geistige und körperliche Gesundheit
- Einfache Posen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Zum Mitmachen für Eltern
- Sympathische Dino-Charaktere führen durch die leichten und gut verständlichen Übungen
- Auch für absolute Yoga-Neulinge geeignet
- Klare Illustrationen helfen beim Ausführen der Übungen und sorgen für so manches Grinsen
- Die Übungen benötigen keine Ausstattung und können problemlos in den Tagesablauf integriert werden
Lorena V. Pajalunga (Swami Pragya Chaksu Saraswati) erhielt vor 30 Jahren von Swami Satyananda einen Auftrag, Kindern Yoga beibringen. Sie gründete die Associazone Italiana Yoga per Bambini (AIYB), ist Dozentin für Erziehungswissenschaften, bildet Lehrer für GiocaYoga® aus und hat bereits zahlreiche Bücher über Yoga für Kinder geschrieben.
Anna Láng ist eine ungarische Grafikdesignerin und Illustratorin, die zurzeit in Mailand lebt und arbeitet. Nach ihrem Abschluss in Grafikdesign 2011 arbeitete sie drei Jahre lang in einer Werbeagentur und für das Nationaltheater in Budapest. 2013 gewann Anna Láng bei der Ungarischen Biennale für Grafikdesign mit einer Shakespeare-Posterserie den Preis der Stadt Békéscsaba. In den letzten Jahren hat sie mehrere Kinderbücher illustriert.
