Blick ins Buch

Louisa Dellert

Unshame

Wie wir uns von Idealen befreien und den weiblichen Körper wertschätzen | Empowerment von der beliebten Influencerin. 20,3 cm / 13,4 cm / 2,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 304 Seiten
EAN 9783793400950
Veröffentlicht Juni 2026
Verlag/Hersteller Ullstein Allegria
18,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Ein Manifest gegen den Perfektionszwang Vor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf: zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange war sie selbst gefangen in Vergleichen und mit der ständigen Frage beschäftigt: Bin ich schön genug? In ihrem Buch will sie herausfinden, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen und endlich Frieden mit unserem Körper schließen können.
Wer verdient eigentlich an unserem schlechten Körpergefühl? Und wer entscheidet, welcher Körper "zu viel" ist? Louisa Dellert begibt sich auf eine Reise durch ihr eigenes Körperbild und schaut sich dabei die perfiden Mechanismen an, mit denen Schönheitsindustrie und Patriarchat Frauen systematisch verunsichern. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und Empathie versucht sie zu verstehen, wie absurde Schönheitsnormen entstehen und warum Männer anders bewertet werden als Frauen. Ihr Buch ist der Versuch, den eigenen Körper endlich als das zu sehen, was er ist: ein Zuhause. Persönlich, aufklärerisch und voller Hoffnung: Ein Buch, das umarmt - und das System beleuchtet, das uns krank macht. 'Louisa Dellert zeigt uns die ungeschminkte Wahrheit darüber, wie wir unsere Körper betrachten. Lesenswert!' Elena Uhlig

Portrait

Louisa Dellert, geboren 1989, ist Content-Creatorin und Moderatorin. 2019 erschien ihr SPIEGEL-Bestseller Wir. Sie betreibt das Buchcafé SISU LOU in Braunschweig und ist eine der reichweitenstärksten Stimmen auf Instagram, wenn es um toxische Schönheitsideale geht. Ihre Videoformate zu mentaler Gesundheit und ihre Botschaften für ein gesundes Körperbild erreichen auf Social Media unzählige Menschen.

Hersteller
Ullstein Allegria
Friedrichstraße 126

DE - 10117 Berlin

E-Mail: produktsicherheit@ullstein.de

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