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Mit diesem LUCA TAGEBUCH kannst du schnell deine Stimmung heben. Du wirst die große Freiheit kennenlernen, jederzeit selbst entscheiden zu können, in welcher emotionalen Verfassung du sein möchtest - egal, wie verrückt die Welt um dich herum geworden ist.
Dieses Werk ist ein Dankbarkeitstagebuch und ein Glücksjournal zugleich. Es wird dir aufzeigen, wie du jederzeit aus dir selbst heraus mehr Lebensfreude erzeugen kannst. Dabei setzt es auf mehrere Strategien der positiven Psychologie: Zum einen wird dir dieses Glücksjournal täglich nur solche Fragen stellen, die in dir schnell schöne Erinnerungen hervorrufen, zum anderen wirst du über 100 verschiedene Affirmationen vorfinden, die negative Glaubenssätze in positive umwandeln können. Hinzu kommen wöchentlich und monatlich wiederkehrende Seiten, auf denen du dich selbst reflektieren und du etwas für deine Persönlichkeitsentwicklung tun kannst. Viel Abwechslung und liebevolle Illustrationen werden zusätzlich deine Stimmung heben und dein Gemüt positiv beeinflussen. All dies wird bewirken, dass negative Gedanken und Gefühle oder unnötige Grübeleien schnell verschwinden werden.
Selbstverständlich bietet dir dieses Glücksjournal auch viel Platz für deine eigentlichen Tageseintragungen und sogar für eigene kleine Zeichnungen. Damit du lange Freude daran hast, ist es hochwertig und stabil gebunden. Zudem ist der Umschlag mit Leinengewebe bezogen und mit schönen Goldprägungen versehen.
Luca Rohleder ist der Entwickler der Luca-Tagebücher und war mehr als 25 Jahre erfolgreich als Coach und Berater tätig. Im deutschsprachigen Raum leistete er einen maßgeblichen Beitrag zur Klärung, Abgrenzung und Definition der Begriffe Hochsensibilität und Empathie. Darüber hinaus ist er Gründer der Netzwerke "Hochsensibilität" und "Impathie & Empathie", die in Deutschland, der Schweiz und Österreich zu den größten Zusammenschlüssen ihrer Art gehören.
